蒲郡市

【愛知】日本最大級のタラソテラピー施設「タルゴラグーナ」で新鮮スパ体験!

取材・写真・文:

愛知在住
訪問エリア:21都道府県

2021年2月5日更新

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タラソテラピーとは、フランスで100年程前に発祥した海水や海泥、海藻を利用した自然療法のこと。健康促進、ストレス解消、美容等、様々な効果が期待できるタラソテラピーですが、名古屋駅から電車で1時間程の蒲郡(かまごおり)で体験できるんです!それが日本最大級のタラソテラピー施設、タルゴラグーナ!今回は、そんなタルゴラグーナでのタラソテラピー体験についてご紹介します。

この記事の目次表示

タルゴラグーナのメイン、タラソプール!

まずはこちらの動画をご覧ください!

タルゴラグーナのメインとなる、タラソプールです。パックやマッサージ、エクササイズ等のオプションもたくさんありますが、こちらのプールでゆっくりたっぷり時間を過ごすのがタルゴラグーナの一番の楽しみ方です。

33〜36℃の体温に近い水温のプールは15種類のゾーンに別れており、ゾーンごとに水温の高低があります。低温の方は最初少し冷たく感じますが、番号通りに進んでいくと水温の低いゾーンと高いゾーンを交互に巡ることになり、体の内側から温かくなる感じがして段々心地よくなっていきます。

また海水はどんな塩泉系の温泉よりも塩分濃度が高く、ミネラルも豊富、保温効果や美肌効果が期待できます!

足元、腰・ヒップ、上半身と体の部位ごとに様々な高さにあるジェットで、全身マッサージをしたように筋肉がほぐれていきます。

全面ガラス張りの明るいプールからは、ラグーナテンボスのヨットハーバーが見えて開放的。ライトアップした夜のプールもいい雰囲気でおすすめです!

そしてプールなので、もちろん男女一緒に入れます!温泉とは違って、恋人同士やご夫婦で楽しめるのが良いですね。また、中には男性一人で訪れている方も。皆さん思い思いにゆっくり過ごすことができます。

お得なプランで一日のんびり♪

今回は、筆者が体験した「タラソ女子プラン(リフレッシュコース)」についてご紹介します。

タラソプールにランチ、パックとエクササイズのオプションが入って10,500円のお得なプランです!他にも様々な組み合わせのお得なプランがあるので、是非公式サイトやFACEBOOKページでチェックしてみてください!

利用の流れ

タラソ女子プランの1日の流れです。

  • カウンセリング:まずは受付でチェックインと簡単なカウンセリングを受けます
  • 着替え:水着に着替え、バスローブを羽織ったらプールへ
  • タラソプール:順番通りに15のゾーンを巡ります
  • 昼食:併設のカフェでバスローブのままOK!
  • ピシーナジェット:ジェットの水圧を利用した水中でのエクササイズ
  • ボディパック:海泥や海藻の全身パック

筆者は11時スタートで、すべてのプログラムが終了したのが15時頃でした。もちろんプログラム終了後も引き続きプールの利用が可能です。

海の見えるカフェでランチタイム

チェックイン後、軽くプールで過ごし、お腹を減らしたらランチです!バスローブのままで食べるランチは、まるでホテルのルームサービス気分。肉料理、魚料理、パスタから選べ、前菜とパンのビュッフェ、ドリンクバー、デザートが付いてきます。

  • 写真:s0ng前菜ビュッフェ
  • 写真:s0ngパンビュッフェ

ヘルシーな料理が並びます。すべてカロリー表示有りで親切ですね!サラダのドレッシングも、岩のりドレッシング、にんじんドレッシング等、健康を意識したものが用意されています。

  • 写真:s0ng

こんな感じに盛り付けてみました。赤いドリンクは赤じそです。罪悪感無くたくさんおかわりできるようなお料理ばかりで、食べれば食べるほど健康になる気分!体を動かした後だからか、気持ちのよい環境だからか、食欲がもりもり湧いてきて何を食べてもおいしく感じます!

  • 写真:s0ng

こちらはメインのお料理、鮭のムニエルです。できたてのお料理が、あっつあつの状態でお皿に載って提供されます。本格的なレストランのようなお料理です。バジルのソースとケッパーの香り、食感が食欲を刺激し、あっという間に平らげることができます。

  • 写真:s0ng

デザートはパウンドケーキとキウイのババロア。デザートまで食べて満腹感はありますが、不思議と体への負担は感じません。体にいいものだけをたっぷり食べたという感じがする、大満足なランチです。ゆっくり時間を過ごすのがおすすめなので、ランチには1時間以上見ていただくのがいいでしょう。

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※この記事は2017年12月11日に公開した情報です。
 記事内容については、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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この記事を書いたトラベルライター

食と猫を愛する旅写真家
韓国旅行のリピーター。韓国在住・就労経験有り。旅写真、猫写真を撮るアマチュア写真家。無類の猫好きで野良猫ストーカー。猫との出会いを求め国内外の猫スポットも巡る。食に異様な執着心があり、旅先では特にその傾向が強い。国内では鄙びた温泉地を好む。基本一人旅。

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