日帰り一人旅でリフレッシュ！関東のおすすめスポット10選

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• 1.湯河原惣湯 Books and Retreat（神奈川）
• 2.日立駅（茨城）
• 3.三峯神社（埼玉）
• 4.洒水の滝（神奈川）
• 5.絶景日帰り温泉 龍宮殿（神奈川）
• 6.東慶寺（神奈川）
• 7.鼻高展望花の丘（群馬）
• 8.中禅寺湖（栃木）
• 9.吹割の滝（群馬）
• 10.鹿島神宮（茨城）

1.湯河原惣湯 Books and Retreat（神奈川）

• 出典：tripnote.jp

湯河原温泉の中心にある「万葉公園」内に、2021 年にオープンした日帰り専用の温泉施設。源泉かけ流しの温泉やレストランを備えた「惣湯テラス」と、カフェやコワーキングスペースを備えた「玄関テラス」からなっています。

• 出典：tripnote.jp

利用対象年齢を中学生以上に限定していることもあり、大人が静かに過ごせる、日帰りリフレッシュ旅にはもってこいのスポット。惣湯テラスにはエッセイや小説、旅やアートにまつわる書籍などを揃えたライブラリーもあるので、温泉に浸かってのんびり本を読んで、癒しの時間を堪能してください。

2.日立駅（茨城）

• 出典：tripnote.jpphoto by Kingdom YJCさん

JR常磐線の日立駅は、建築家・妹島和世氏が手がけた駅舎が見どころで、駅だけを目的に訪れたくなるような場所。ガラス張りの駅舎からただただ静かに太平洋を眺めるだけでも、きっと心が落ち着くでしょう。

• 出典：tripnote.jp

そして日立駅は、晴れた日には水平線から登る朝日を拝むことができるロケーション。朝7時には駅に隣接するカフェ「シーバーズカフェ」がオープンするので、ここで朝食をいただくのも良いですね。ちょっと頑張って早起きしてそんな爽やかな朝の時間を過ごせば、きっと良いリフレッシュになるはず。

3.三峯神社（埼玉）

• 出典：tripnote.jpphoto by ogaworld.megooleさん

秩父市に位置する三峰山の、標高約1,100mに鎮座する「三峯神社」。関東最強のパワースポットとも言われ、国生みの神でありその後さまざまな神々を生み出した、伊弉諾尊（イザナギノミコト）と伊弉册尊（イザナミノミコト）を御祭神としてお祀りしています。

• 出典：tripnote.jpphoto by 7kamadoさん

緑豊かな境内は標高の高さから霧がかかることも多く、どこか神秘的な雰囲気。そんな境内を厳かに参拝すれば、気持ちも新たにリフレッシュできそうですね。

4.洒水の滝（神奈川）

• 出典：tripnote.jp赤い橋と洒水の滝

仏教用語で、けがれのない水で身を清めるという意味合いの“洒水”の名を持つ滝。日本の滝百選にも選ばれている名爆で、一の滝、二の滝、三の滝の三段に分かれています。

• 出典：tripnote.jp散策路

落差69mの一の滝までは遊歩道が整備されており、滝に近づくにつれて清涼感が増し、マイナスイオンたっぷり！2020年には観瀑台が新設され、地上40mの高さから一の滝を見下ろすことができます。

5.絶景日帰り温泉 龍宮殿（神奈川）

• 出典：www.jalan.net

箱根の芦ノ湖畔に建つ温泉宿「龍宮殿」。平日は朝9時〜夜20時まで、土休日は朝8時〜夜20時まで立ち寄り入浴を受け付けており、日帰りでも温泉をたっぷり堪能してリフレッシュできます。

開放感抜群の露天風呂は湖から吹く風も爽やかで、晴れた日には芦ノ湖越しに雄大な富士山を望みます。とくに夕暮れ時、夕焼けに包まれた富士山の姿は心に沁みる美しさです。

6.東慶寺（神奈川）

• 出典：tripnote.jp東慶寺・本堂

かつて女性からは離縁を申し出ることができなかった時代に、縁切り寺として多くの女性が訪れた「東慶寺」。望まない縁を断ち切って良縁をもたらすパワースポットとされ、現在も篤い信仰を集めています。

人の縁に限らず、気がかりな物事など自分にとってプラスにならない何らかの“縁”を断ち切って、気分を一新したいという人にもってこいのスポットですよ。

7.鼻高展望花の丘（群馬）

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鼻高町にある、高崎市を見下ろす見晴らしの良い丘。春は菜の花、夏はひまわり、秋はコスモスが一面に花を咲かせる花の名所でもあります。

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赤城山・榛名山・妙義山の上毛三山を背景に広がる花畑の光景は、壮観の一言！花に包まれながら丘を散策すれば、気分もすっかりリフレッシュできそうです。

8.中禅寺湖（栃木）

• 出典：tripnote.jpphoto by コチドリさん

日本で一番高い、海抜1,269mの高さにある湖。避暑地としても人気で、真夏でも爽やかさを感じる、日帰りでのリフレッシュ旅行にもってこいのスポットです。

• 出典：tripnote.jp

クルージングでゆったり湖面からの景色を楽しむのも良し、湖畔のベンチに腰掛けて、ぼーっと湖を眺めるだけでも癒されますよ。

9.吹割の滝（群馬）

• 出典：tripnote.jpphoto by サント老船長さん

“東洋のナイアガラ”とも称される、高さ7m・幅30mの滝。通常、滝といえば滝つぼ近くから見上げる鑑賞スタイルが一般的ですが、吹割の滝の場合は、巨岩の割れ目に流れ落ちる滝を上から鑑賞する格好です。

• 出典：tripnote.jpphoto by みにっこさん

まるで吸い込まれそうな水の流れは、眺めていると次第に心も落ち着いていくよう。滝が流れ落ちるすぐそばから鑑賞できるので、水しぶきもたっぷり浴びてリフレッシュしてください。

10.鹿島神宮（茨城）

• 出典：tripnote.jpphoto by しゃり蔵さん

三重の伊勢神宮、千葉の香取神宮と並び、日本三大神宮の一つに数えられる鹿島神宮。国の重要文化財指定を受けている楼門や本殿、拝殿など社殿7棟も見どころですが、リフレッシュにおすすめなのが、東京ドーム15個分の広大な神社敷地内に整備された「鹿島神宮園地御手洗公園」の散策です。

• 出典：tripnote.jp鹿島神宮／御手洗池（みたらしいけ）

本殿の東に位置する奥宮の、さらに奥に広がる緑豊かな公園で、なかでも入り口近くにある御手洗池は、湧き出る澄んだ水をたたえた癒しのスポット。池の中にも鳥居が建てられており、かつてはここで身を清めてから神社へと参拝したんだそう。湧水は持ち帰ることも可能なので、ペットボトルなど空き容器を持参してくださいね。