マイナスイオンたっぷりの道をハイキングできる「みたらい渓谷」や、一面に広がる花ススキの絶景が美しい「岩湧山」、心癒される森林浴スポット「摂津峡公園」など、日帰りで自然を満喫できる、関西のおすすめ癒しスポットをご紹介します。
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1.みたらい渓谷(奈良)
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奈良の奥地に位置する「みたらい渓谷」。清流に沿って遊歩道のハイキングコースが整備されており、渓谷美を堪能しながら、マイナスイオンたっぷりの道を歩けます。
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大峯山を源流とする渓谷の水の美しさは、関西随一。上流にある洞川温泉(どろがわおんせん)は、古くから修験者が体を癒してきた秘湯としても知られています。
2.岩湧山(大阪)
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河内長野市にある標高897.1mの山。登山初心者にも登りやすい山で、いくつかのハイキングコースがあります。特におすすめの季節が秋。10月中旬〜11月下旬にかけて、山頂は一面黄金色の花ススキ畑が広がります。秋の風になびく花ススキの景色は、日ごろの疲れも癒してくれる絶景です。
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山の中腹(標高500m)には「四季彩館」があり、ハイカーの休憩スポットとして人気。売店や自動販売機はありませんが、お弁当を食べるのにも適しており、こちらで情報収集もできます。
3.三千院(京都)
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左京区大原の自然豊かな場所にある天台宗の寺院。最澄が比叡山東塔に三千院(三千院門跡)を建てたのがはじまりで、明治維新後にこの地に移りました。
境内には2つの庭園があり、一番初めに通る客殿から眺める「聚碧園」は素晴らしく、縁側でお抹茶とお茶菓子をいただきながら庭園を眺めることができます。もうひとつの「有清園」はビロードのような苔が神秘的で、庭園にたたずむ「往生極楽院」が美しいと評判です。
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また三千院は紅葉の時期も人気。毎年11月上旬から下旬には緑の苔の上に鮮やかなもみじの葉が積もり、見事な癒しの空間を創り出しています。
- 三千院
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- 住所:京都府京都市左京区大原来迎院町540地図で見る
- 電話:075-744-2531
- Web:http://www.sanzenin.or.jp/guide/index.html
4.六甲山牧場(兵庫)
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六甲山上にある牧場で、ヤギ、羊、ポニー、うさぎなどの動物と触れ合えます。自然豊かで牧歌的な景色が、ゆっくりとした時間の流れを感じさせ、癒されること間違いなし!
- 出典:tripnote.jpphoto by 🐴旅行とおうまとGoProと🐴さん
牧場内には神戸チーズの製造行程を窓越しに見学できたり、売店やレストランを備える「六甲山Q・B・Bチーズ館」、その日焼き上げたパンをいただけるベーカリー&カフェ「デルパパ」などの施設もあります。
- 六甲山牧場
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- 住所:兵庫県神戸市灘区六甲山町中一里山1-1地図で見る
- 電話:078-891-0280
- Web:http://www.rokkosan.net/