九州のおすすめ癒しスポット15選！日帰りで自然を満喫しよう

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• 1.鍋ヶ滝（熊本）
• 2.白川水源（熊本）
• 3.高千穂峡（宮崎）
• 4.天安河原（宮崎）
• 5.白谷雲水峡（鹿児島）
• 6.浜野浦の棚田（佐賀）
• 7.湧水庭園 四明荘（長崎）
• 8.上色見熊野座神社（熊本）
• 9.マングローブ原生林（鹿児島）
• 10.芥屋の大門公園（福岡）
• 11.大観峰（熊本）
• 12.篠栗九大の森（福岡）
• 13.池山水源（熊本）
• 14.岳切渓谷（大分）
• 15.草千里ヶ浜（熊本）

5.白谷雲水峡（鹿児島）

• 出典：tripnote.jpphoto by ぺいすけさん

面積約424ヘクタールにわたって広がる自然休養林。宮崎駿監督のアニメ映画『もののけ姫』のモデルになったと言われ、美しく流れる白い渓流と、何百種類もの緑の苔に覆われた風景が幻想的な雰囲気を醸し出しています。

• 出典：tripnote.jpphoto by olafさん

太鼓岩まで足をのばせば、屋久島の奥岳を見渡す絶景が待っています。

6.浜野浦の棚田（佐賀）

• 出典：tripnote.jpphoto by love♡travelさん

玄海町にある「浜野浦の棚田」。深い入り江のような地形を成している浜野浦の斜面に、総数283枚の田んぼが連なっています。特におすすめの季節は、ちょうど田植えのシーズンとなる4月中旬から5月上旬にかけて。

• 出典：tripnote.jpphoto by hanagonさん

海の向こうに夕日が落ちていく風景は、筆舌し難い美しさ！水が張られた田んぼがまるで空を映す水鏡のような役割を果たし、辺り一面がオレンジの夕焼け色に染まります。ずっと眺めていたくなる、心が洗われるようなスポットです。「日本の棚田百選」と共に、「恋人の聖地」にも認定されています。

7.湧水庭園 四明荘（長崎）

• 出典：tripnote.jp

1日に約3,000トンもの湧き水が出ている日本庭園。湧水池にせり出した縁側に座ると、そこはまさに癒しの空間。足元には透明感抜群の池を臨めます。湧水池には鯉が泳いでおり、水が透き通りすぎて、まるで鯉が宙に浮いているように見えることもあるのだとか。

• 出典：tripnote.jp秋の庭園と池

国登録有形文化財に指定されており、家屋の雰囲気からもたっぷりと日本文化を感じることができます。入館すると、お茶のおもてなしとポストカードのプレゼントがあります。店員さんにお願いすれば、庭と人を入れた絶妙なアングルでお写真を撮って下さいますよ。

8.上色見熊野座神社（熊本）

• 出典：tripnote.jpphoto by hiroshiさん

近年、ひそかに注目を集めているパワースポットです。苔むした260段の階段、100基を超える石灯篭が並ぶ参道はまさに異世界。いかにもご利益がありそうな雰囲気を醸し出しています。

• 出典：tripnote.jpphoto by かず2021さん

神社の御神木「なぎ」は波風を鎮めること、葉の特徴として、横から中々ちぎることができないという理由から、縁結びや商売繁盛を祈願する縁起のよい木として崇められています。

また、境内を過ぎて山道を登っていくと、縦横10メートル以上の風穴があいた、穿戸岩（うげといわ）があります。この穴はその昔、健磐竜命（たけいわたつのみこと）の従者鬼八法師が蹴破ったといわれ、どんなに困難な目標でも必ず達成できる象徴として合格・必勝のご利益があると評判です。

9.マングローブ原生林（鹿児島）

• 出典：tripnote.jpphoto by K.Natsuさん

奄美大島の中南部に広がる、西表島に次いで国内で2番目の広さを誇るマングローブ原生林。そもそもマングローブとは特定の植物ではなく、満潮になると海水に浸かる河口、すなわち海水と真水が交わる場所に生息する植物の総称を指します。

• 出典：tripnote.jpphoto by T320さん

カヌーやカヤックに乗ってマングローブ原生林を探索すれば、癒されること間違いなし！

10.芥屋の大門公園（福岡）

• 出典：tripnote.jpphoto by はらぽんぽちゃんさん

「芥屋の大門公園」は、海岸沿いにある遊歩道と、通称”トトロの森”と呼ばれる森の中を抜ける展望台へのトレイルが人気です。専用無料駐車場に車を止めてまっすぐ海の方向に向かうと、左側に森への入り口が見えてきます。

• 出典：tripnote.jpphoto by こーへーさん

木のトンネルとなっている森の中のトレイルは、木陰が多いので森林浴にも最適。10分ほど登ることで、展望台からの景色を楽しめます。時間のある方はすぐ南にある立石山に登って、そこから糸島の絶景を眺めてみるのもおすすめです。

11.大観峰（熊本）

• 出典：tripnote.jpphoto by じんの あおいさん

阿蘇北外輪山の最高峰で標高は936m。熊本随一の景勝地で、阿蘇五岳を見渡すことのできる場所です。世界最大のカルデラ（火山活動によってできた大きな窪地）と、カルデラ地形に広がる広大な阿蘇の草原を全身に感じられます。

• 出典：tripnote.jpphoto by 早織さん

以前は遠見ヶ鼻と呼ばれていましたが、この地を訪れたジャーナリストの徳富蘇峰が、雄大な眺めに感動し「大観峰」と名付けたのだそう。「パワーがすごい！」と口にする人も多く、また大観峰から眺める「阿蘇五岳」が涅槃像（ねはんぞう）のように見える神秘的なスポットです。

12.篠栗九大の森（福岡）

• 出典：tripnote.jpphoto by こーへーさん

九州大学の敷地である「九州大学福岡演習林」の西端にあり、篠栗町と九州大学が共同で整備、管理を行っている森です。約17ヘクタールの森には、約50種の常緑広葉樹と約40種の落葉広葉樹が生育。中心にある蒲田池の周り約2kmが遊歩道となっており、自然をたっぷり感じながら散策することができます。

• 出典：tripnote.jpphoto by こーへーさん

コースの中でも見どころは、北口駐車場から徒歩5分ほどの場所にある「水辺の森」。池の中からそびえる落羽松（らくうしょう）が、幻想的な景色を作り出しています。神秘的な空間で、ぜひ日々の疲れを癒して。

13.池山水源（熊本）

• 出典：tripnote.jp阿蘇郡産山村　池山水源

池山水源の水温は、年間をとおして13.5度。毎分30トンもの豊富な湧水が湧き出ています。池山水源の水は玉来川（たまらいがわ）を経由し、大野川に流れます。その後大分県の別府湾へと注ぎ込みます。当時の環境庁により、昭和の名水百選に選ばれているほか、熊本名水百選、熊本緑の百選にも認定されています。

• 出典：tripnote.jp飛び石のような楽しい仕掛けも

水神様を祀っており、毎年8月5日が祭日と定められています。この日に合わせ、地域ではお祭りが続けられているそう。緑が深く、川の流れと鳥の声だけが聞こえる、まさに癒しの秘境です。

14.岳切渓谷（大分）

• 出典：www.visit-oita.jp

耶馬渓溶岩がつくった大きな一枚岩の岩盤の上を、水が流れる美しい渓谷です。大飛の滝までの約2kmが水流遊歩道になっており、裸足で沢歩きが楽しめるとあって特に夏場は多くの観光客が訪れます。バンガローなどもあり、キャンプを楽しむ方も多いです。

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また秋には紅葉スポットとしても知られています。

15.草千里ヶ浜（熊本）

• 出典：tripnote.jpphoto by Awawaさん

烏帽子岳（えぼしだけ）の北麓に広がる直径約1kmの草原。約2万7000年前の火口跡で、中央には大きな池があります。馬が放牧されている光景が牧歌的で、心癒されるスポットです。

• 出典：tripnote.jpphoto by つばさ21さん

ここでは、引き馬に乗って草原を散歩するのがおすすめ。またすぐ近くには「阿蘇火山博物館」があり、阿蘇の火山の歴史や、動植物などについて詳しく学ぶことができます。