写真：SaoRi2021年3月22日から六本木で開催されている、サウナとアートが一度に楽しめる新感覚の展覧会「チームラボリコネクト：アートとサウナ」。サウナでととのい、最高級な状態で作品を体験するという、これまでにない新しいアートの施設です！館内の様子はもちろんのこと、体験の流れや見どころなど、さっそく詳しくご紹介していきます♪
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アート×サウナ！チームラボリコネクトとは？
今回ご紹介する「チームラボリコネクト：アートとサウナ」は、2021年3月22日から東京六本木で開催されていて、期間は8月31日までです。
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サウナによる超温冷交代浴によって、ととのい、自身が最高級な状態となってアートを体験するという、新感覚の展覧会として注目を集めています。
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「ととのう」とは、サウナ・冷水・休憩を繰り返すことでもたらされる、脳科学的にもとても特殊な状態。ととのうことによって感覚が研ぎ澄まされ、その状態でアートを鑑賞し、普段では気づかない体験が得られるとされています。
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チームラボリコネクトが発信する新しいアートの楽しみ方を、さっそく詳しくご紹介していきます！
新感覚の展覧会！アート×サウナの体験の流れ
まずは、体験の流れからご紹介していきます！受付から退館まで流れに沿ってご紹介していくので、当日の不明点などがあれば、ぜひチェックしてみて下さいね♪
①受付～入館
会場に到着したら受付を済まし、グループごとにモニターによる説明を観ます。
- 写真：SaoRi
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モニターの説明が終わると、次はスタッフの方の説明に従って各自で館内で必要な持ち物を取ります。
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バスタオルやフェイスタオル、サイズ別の水着や館内着のほか、防水ケースやマスク＆マスクケースも無料でレンタルできます。
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他にも、シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ、くしやドライヤーなどのアメニティもあり、女性更衣室の方にはメイク落としや化粧水、乳液も用意されています。
これらは全て入館料に含まれているので、気軽に手ぶらで訪れることができますよ♪
②サウナ室で汗をかく
着替えが終わったら、温水シャワーを浴びて、いよいよサウナ室へ！
- 写真：SaoRiサウナ室エリアの様子
7つあるサウナ室からお好みの部屋を1つ選び、10分を目安に汗をかきます。
③冷水シャワーを浴びる
良い汗をかいたら、お次は冷水シャワーへ！
- 写真：SaoRi冷水シャワー室の様子
冷水シャワー室は2つあり、お好みの方で1,2分を目安に全身を冷やします。
④アート浴エリアで休憩
冷水シャワーを浴びたら、身体を拭いて、水を飲んで、アート浴エリアへ！
- 写真：SaoRiアート浴エリアの様子
更衣室内や会場内には給水所がいくつも設けられているので、気軽に水分補給ができます。
- 写真：SaoRi
アート浴エリアは全部で3つ。好きな作品を選び、10分を目安にゆったりと鑑賞しましょう♪
⑤サウナ・冷水シャワー・アート浴×3
上記の②～④までを3回繰り返します。入場前のモニターでの説明やスタッフさんからも案内がありますが、サウナ・冷水シャワー・アート浴×3が、チームラボリコネクトが推奨する体験の仕方です♪
最初の1回目は勝手が判らず、あれこれ迷っちゃうかもしれませんが、2回目以降は流れに従ってスラスラとできるので安心して下さいね！
⑥温水シャワー・着替え・退館
サウナ・冷水シャワー・アート浴×3が終わったら、温水シャワーを浴びて、着替えましょう！準備が整ったら、最初に入ってきた更衣室入口から出て、退館です。
- 写真：SaoRi
退館前には、TikTokとチームラボのコラボレーション作品が楽しめるQRコードを、ぜひ忘れずにダウンロードしていって下さいね♪
- 写真：SaoRi
