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【5】五色温泉／五色の湯旅館
信州高山温泉郷にある一軒宿で古くから「ランプの宿」として親しまれてきた温泉地です。温泉の名前の通り、白濁のいで湯はその日の天候によって湯の色が5色に変わる、不思議な温泉です。
山田温泉や松川渓谷温泉、七味温泉と同様に、松川渓谷（信州高山温泉郷）にある温泉地です。
- 入浴料：500円
写真：ひさし松川渓谷- 写真：ひさし松川渓谷沿いの紅葉
- 五色の湯旅館
- 高山村（上高井郡） / ホテル / 旅館
- 料金(目安)：-円〜37,038円
- 宿泊時間：15:00〜10:00
- 住所：長野県上高井郡高山村五色温泉地図で見る
- Web：https://www.facebook.com/五色温泉五色の湯旅館-45884896081487...
【6】七味温泉
信州高山温泉郷の中で最奥地に位置する温泉地で、2軒の温泉宿があります。どちらの宿でも日帰り入浴を楽しむ事ができます。乳白色の温泉は7つの源泉があり温泉の名前の由来となっており、効能豊かな温泉を楽しむ事ができます。
松川渓谷沿いには、途中「八滝」や「雷滝」が流れ落ちており、山深い北信州の山の自然を感じる事ができます。
- 入浴料：500円
- 写真：ひさし八滝
- 写真：ひさし雷滝
【7】ほたる温泉
- 写真：ひさしほたる温泉
冬季長野五輪の会場でもあった志賀高原から、草津温泉に抜ける道沿いに沸く温泉地。道路まで硫黄の香りが漂っており、大量の噴気が噴出している光景は自然の迫力を感じる事ができます。
夏になるとゲンジボタルが多く見られることが名前の由来となっています（昔は硯川温泉の名称で呼ばれていました）。四季の風景やホタルの他、冬場にはウインタースポーツと合わせての利用も楽しめる温泉地です。
【8】渋温泉
- 写真：ひさし渋温泉
- 写真：ひさし渋温泉
北信州を代表する温泉街です。町の中心にある歴史ある温泉宿「金具屋」は、まるで宮崎駿監督の作品「千と千尋の神隠し」の中にいるような雰囲気が味わえる宿として知られています。
渋温泉と言えば、地元の人々によって整備された9つの外湯を巡る外湯巡りが有名ですが、外湯の利用者は地元の方もしくは渋温泉の宿泊者となります。宿泊された方は宿で外湯巡りのタオル（1枚300円）を購入して、ゆっくりと温泉三昧を楽しんではいかがでしょうか！
今回のテーマである日帰りの場合は、各宿の日帰り入浴を利用するか、温泉街にある入浴施設「石の湯」を利用しましょう。
- 入浴料（石の湯）：500円
- 写真：ひさし渋温泉
- 写真：ひさし渋温泉
- 渋温泉
- 山ノ内町（下高井郡） / 町・ストリート / インスタ映え / 温泉地 / 一人旅 / ツーリング
- 住所：長野県下高井郡 山ノ内町平穏地図で見る
- 電話：0269-33-2921
- Web：http://www.shibuonsen.net/
【9】小谷（おたり）温泉／大湯元 山田旅館
- 写真：ひさし小谷温泉
- 写真：ひさし小谷温泉
宿の裏に自噴している源泉をそのまま引き込んだ温泉は、効能が高く古くから名湯として知られています。江戸時代に創業した宿は、釘を一切使っていない珍しい工法で貴重な建物です。こちらのノスタルジックな建物が、さらに情緒を演出してくれています。
北アルプスの雄大な自然風景と情緒を感じることができ、そして効能豊かな温泉も楽しめる温泉旅館です。
- 入浴料：500円
- 小谷温泉 大湯元 山田旅館
- 小谷村（北安曇郡） / 日帰り温泉
- 住所：長野県北安曇郡小谷村中土18836地図で見る
- 電話：0261-85-1221
- Web：http://www.otari-onsen.com
【10】高瀬渓谷葛温泉
- 写真：ひさし高瀬渓谷葛温泉
- 写真：ひさし高瀬渓谷葛温泉
黒部立山アルペンルートや白馬への玄関口でもある、大町温泉郷からさらに山道を進んだ先にある秘湯感漂う温泉地です。槍ヶ岳を水源とする渓谷美が美しい高瀬川沿いに3軒の温泉宿があり、湯量豊富な無色透明の単純泉を、かけ流しの温泉で楽しむ事ができます。
3軒全ての宿で日帰り入浴が可能で、大自然に囲まれ広々とした露天風呂で四季折々の風景と温かな温泉が満喫できます。
- 入浴料：700円～
