【2023】宮崎のおすすめお土産26選！宮崎で買うべきお土産特集

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• 1.青島せんべい（お菓子の日進堂）
• 2.宮崎マンゴーラングドシャ（宮交ショップアンドレストラン）
• 3.青島ういろう（三松宇いろう本店）
• 4.日向夏ういろう（三松宇いろう本店）
• 5.洋風チーズ饅頭（お菓子のひろや）
• 6.桝元 辛麺 生麺パック
• 7.鶏のささみくんせい（雲海物産）
• 8.鶏炭火焼（TOMZY）
• 9.運つつみ
• 10.つきいれ餅（金城堂本店）
• 11.宮崎完熟マンゴープリン（宮交ショップアンドレストラン）
• 12.宮崎の雫ゼリー（タカラ緑建）
• 13.ゴボチ（デイリーマーム）
• 14.いもっコロ（ぽっくる農園）
• 15.キャラいもキューブ（イート）
• 16.もっちり餃子（馬渡の餃子）
• 17.ガンジスカレー・レトルト（味のガンジス）
• 18.鯛のほぐし身入り冷や汁（夢かぐら）
• 19.肉巻きおにぎり（シーズン）
• 20.栗黒（宮崎ひでじビール）
• 21.九州CRAFT 日向夏（宮崎ひでじビール）
• 22.日向夏ドレッシング（ミツイシ）
• 23.戸村本店の焼肉のたれ
• 24.極上スパイス喜（福島精肉店）
• 25.ひょっとこ菓子（マエダ製菓）
• 26.あくまき（野尻小町）

5.洋風チーズ饅頭（お菓子のひろや）

• 出典：tripnote.jp

宮崎県を代表するお土産のひとつ「チーズ饅頭」。テレビ番組をはじめとするメディアでも紹介されるご当地スイーツです。さまざまな菓子店がチーズ饅頭を販売していますが、宮崎県内のお土産屋さんでよく見かけるのが、お菓子のひろやの「洋風チーズ饅頭」。

さつまいもを使用したしっとりした生地に、たっぷりのクリームチーズが濃厚な味わい！とくにチーズ好きには喜ばれること間違いなしのお土産でしょう。1個から購入できるので、他店のチーズ饅頭と食べ比べてみるのもおすすめです。【1個：130円（税込）、5個入：648円（税込）、10個入：1,296円（税込）】

6.桝元 辛麺 生麺パック

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1987年に生まれた「辛麺」は、宮崎県民のソウルフード！県内には辛麺専門店も多く存在します。唐辛子とにんにくの効いた、辛いけど飲み干してしまいたくなるスープが、食べた人を虜にします。

辛麺の特徴のひとつが“こんにゃく麺”と呼ばれる麺。こんにゃくを使っているわけではありませんが、見た目がこんにゃくに似ていることから、こんにゃく麺と呼ばれています。

辛麺の元祖と言われているのが「桝元」であり、桝元の辛麺が袋麺として販売されています。いくつか種類があり、定番は「黒」。唐辛子の袋が3つ添えられているので、お好みで辛さを変えることができます。

麺とスープのほかに具材のひき肉とニラも入っており、あとは卵だけ自分で準備すればOK！なお卵は入れなくても大丈夫ですが、卵を入れてマイルドに味わうのが宮崎流です。【黒1袋：600円（税込）】

7.鶏のささみくんせい（雲海物産）

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宮崎産若鶏のささみを使った「鶏のささみくんせい」。ラインナップはうす塩味、黒胡麻味、ゆず胡椒味の3種類です。塩も宮崎・日向産、ゆず胡椒も宮崎・西米良産を使うなど、調味料も宮崎産にこだわっています。

常温で保存でき、それほどかさばらないこと、そして賞味期限は180日あり、宮崎県のお土産としてロングセラーを誇る商品です。また高タンパク、低脂肪であることも人気の理由のひとつ。

そのままおつまみとしても食べることができますが、やや塩気が強いので、気になる場合は料理に入れるのがおすすめ。いい味のアクセントになります。【1本：216円（税込）、3本入：648円（税込）、4本入：846円（税込）、6本入：1,296円（税込）】

8.鶏炭火焼（TOMZY）

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宮崎名物のひとつ「鶏の炭火焼」。県内の居酒屋などで提供されている、炭で黒っぽく色づいた見た目が印象的な料理です。お土産屋さんでは真空パックされたレトルトの商品が販売されており、今では宮崎県を代表するお土産のひとつとして定着しています。

常温OKのものもありますが、TOMZYの鶏炭火焼は冷蔵で販売されています。炭火の香ばしい香りと、噛みごたえのある味わい深い鶏肉に、ファンも多い商品です。定番の「もも」以外にも、ハラミ、せせり、砂肝、軟骨などのラインナップがあり、実はハラミも大人気！ぜひ食べ比べてみてくださいね。【もも1袋（120g）：550円（税込）】

9.運つつみ

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宮崎県日南市は、完熟金柑の生産量が日本一！「運つつみ」は、金柑を模した最中のなかに、日南の完熟金柑を使った餡をたっぷりと詰めたお菓子です。餡には、おなじ日南市にある「鵜戸神宮」の御神水を使っており、また黄金色の餡が縁起がいいとしてお土産に人気。

鵜戸神宮には名物となっている「運玉投げ」があり、男性は左手、女性は右手で願いを込めながら運玉を投げ、亀石にあるくぼみに入ると願いが叶うと言われています。

この「運つつみ」も、運玉にあやかり「運」と刻印が押されており、運玉のように願いを込めながら食る縁起菓子。口にいれると、金柑のさわやかな香りが広がり、甘いものがあまり得意でない方でもおいしく食べられそう。【4個入：640円（税込）、7個入：980円（税込）】

10.つきいれ餅（金城堂本店）

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宮崎市にある、明治13年創業の老舗和菓子店「金城堂」を代表する銘菓「つきいれ餅」。求肥状の餅がとろけるような柔らかさで、優しい味わいが楽しめるお菓子です。

味は2種類で、小豆を散りばめたものは豆の食感が楽しく、日向夏の皮が散りばめたものは、爽やかな風味が楽しめます。「つきを入れる」縁起菓子としても愛され、お土産にも喜ばれるでしょう。

6個入り、18個入り、24個入りとあり、それぞれ小豆と日向夏の2種類が半分ずつ入っています。賞味期限は一ヶ月。【6個入：540円（税込）、18個入：1,728円（税込）、24個入：2,268円（税込）】

11.宮崎完熟マンゴープリン（宮交ショップアンドレストラン）

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国産マンゴーの名産地である宮崎県らしいお土産。南国感あふれるパッケージも、元祖南国リゾートの宮崎県を想像させます。

宮崎県産マンゴーピューレを使用したマンゴープリンとマンゴージャムが2層になっており、フィルムをはがした瞬間からマンゴーのいい香りが漂います。ねっとり濃厚で、マンゴー好きにはたまらないスイーツ！冷蔵庫で冷やして、マンゴージャムとプリンを絡めながらいただきましょう。【1個：194円（税込）、6個入：1,080円（税込）】

12.宮崎の雫ゼリー（タカラ緑建）

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宮崎市にある「タカラ緑健」が、自社農園で生産したフルーツを搾って手作りする果汁100％のゼリー。フルーツをそのまま食べているような贅沢感のある味わいと食感で、凍らせればシャーベットとしていただけます。

マンゴー、日向夏、グァバの3種類あり、おすすめしたいのは3種類入ったセット！カラフルでまるで宝石のような見た目はお土産に喜ばれるでしょう。すべて手作業のため、一度に生産できる量が限られている貴重なゼリーです。【6個入（マンゴー・日向夏・グァバ各2個）：1,500円（税込）】

13.ゴボチ（デイリーマーム）

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宮崎市に本社を構えるデイリーマームの大ヒット商品「ゴボチ」！2011年に誕生したゴボチは、宮崎県を中心とした契約農家で栽培されるごぼうを揚げたチップスで、農林水産大臣賞受賞や、全国おみやげ品No.1に選ばれるなど、高い評価を得ています。

袋をあけると漂う、ごぼうのいい香り！チャック付きのパッケージなので、袋を開けたあとでも湿るのを防ぐことはできますが、一度食べ始めたら手が止まらない、やみつきになる美味しさです。

プレーン醤油味、ブラックペッパー味、ピリ辛味などのフレーバーがありますが、お土産に人気なのが、2017年に誕生した「楽喜（ラッキー）スパイス味」。

万能スパイスと言われる楽喜スパイスは、宮崎県にある福島精肉店の大ヒット商品「極上スパイス喜」の姉妹品。18種類のスパイスを独自ブレンドした楽喜スパイスをトッピングしたゴボチは、スパイスの刺激がクセになります。しっかりした味付けなので、お酒のおつまみにもおすすめ。【1袋：389円（税込）】

14.いもっコロ（ぽっくる農園）

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キューブ状のさつまいもスナック「いもッコロ」。宮崎県産のさつまいもを皮付きのままキューブ状にカットして揚げ、日向灘の焼き塩で味付けをしたお菓子で、一口食べると、食べる手が止まらない！さつまいもの自然な甘さと、絶妙な塩加減で、あまじょっぱさがクセになる人続出のお菓子です。

黄色い袋の定番と、白い袋の塩バター味、黒い袋の焼き芋味と3種類のラインナップ。3種類購入して食べ比べてみるのも楽しいですね。【1袋（68g）：350円（税込）】

15.キャラいもキューブ（イート）

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南九州産のさつまいもを使用したお菓子「キャラいも」。キューブ状にカットして揚げたさつまいもに、キャラメルがコーティングされています。いわゆる芋けんぴといった味わいで、食べ出すと止まりません。香料、保存料、着色料は使用されておらず、やさしい甘さはお子様にもおすすめ。プレーンのほかに、黒ごま、きなこ、抹茶のフレーバーがあります。【1袋（85g）：378円（税込）】

16.もっちり餃子（馬渡の餃子）

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宮崎県高鍋町にある、餃子の馬渡の「もっちり餃子」。テレビ番組で紹介されてから人気に火がつき、注文が殺到したそうです。

餃子といえば、静岡県の浜松市や、栃木県の宇都宮市が有名ですが、2020年の年間餃子購入額では、浜松市、宇都宮市についで、宮崎市が第3位！さらに年間餃子購入頻度では宮崎市が1位を獲得しており、実は隠れた餃子都市なんです。

「もっちり餃子」は名前からもわかるように、もっちりした皮が特徴で、昔ながらの足袋踏み製法で皮が作られています。焼き上げると、焼き面はパリッとしており、蒸し面はモチッ！そして農畜産王国の宮崎県らしく、野菜やお肉もできる限り宮崎産を使うなど、餡にもこだわって唯一無二の餃子を作り上げています。

冷凍で販売されており、賞味期限は90日間。宮崎県内のお土産屋さんで購入することができます。【10個入：594円（税込）、30個入：1,750円（税込）】

17.ガンジスカレー・レトルト（味のガンジス）

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昭和37年の宮崎空港ターミナルビルのオープンとともに、宮崎空港で食べられるカレーとして誕生した「ガンジスカレー」。いつしか宮崎県を訪れる観光客のあいだで人気となり、地元である宮崎県民のあいだにも広まっていきました。その後、昭和48年にカレー専門店「味のガンジス」が誕生。レトルトのパッケージも販売しており、宮崎土産として人気です。

やや黄色っぽいカレールーには、牛ひき肉の旨味と、玉ねぎをはじめとする野菜の甘味を感じます。中辛のわりには辛さ控えめで、まろやかさの中にしっかりとコクのある味わいです。【1箱：550円（税込）】

18.鯛のほぐし身入り冷や汁（夢かぐら）

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宮崎県の郷土料理「冷や汁」。魚と焼き味噌、ごまをすり合わせたものをだし汁でのばし、きゅうりや大葉、豆腐などの具材を加えて、冷えた麦飯にかけて食べます。暑い夏でも食べやすく、栄養がとれる料理として伝わってきました。

県内のお土産屋さんでは、お土産用の「冷や汁」も販売されており、おすすめは「おもてなし 夢かぐら」の冷や汁。夢かぐらは、宮崎空港3階にある宮崎料理専門店です。

こちらの冷や汁に使われている魚は、なんと鯛！ダシも鯛で取った上品な味わいで、ほぐし身も入っています。具材は入っていないので、豆腐やきゅうり、大葉などの具材を用意してくださいね。【1袋（2杯分）：486円（税込）】

19.肉巻きおにぎり（シーズン）

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宮崎県のB級グルメとして知られる「肉巻きおにぎり」。タレに漬け込んだ薄切りの豚肉をごはんに巻いて、オーブンで焼き上げたおにぎりで、レタスの葉っぱに包んで食べるのが定番です。そんな肉巻きおにぎりは、宮崎土産としても人気！

チキン南蛮など宮崎県の風土にあった食品を製造販売する「シーズン」の肉巻きおにぎりは、常温OK。賞味期限も製造日より180日なのでお土産におすすめです。電子レンジ（500w）で1分ほど加熱すればいただける手軽さで、見た目ほど味が濃くないので、1個と言わず、2個ぐらいペロリと食べられてしまいそう。【1個入：378円（税込）、2個入：788円（税込）、3個入：1,188円（税込）】

20.栗黒（宮崎ひでじビール）

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宮崎県延岡市にあるクラフトビール醸造所「宮崎ひでじビール」を代表するビールが「栗黒」です。宮崎県産和栗を使ったハイアルコール・スタウトで、「ワールド・ビア・アワード2017」において見事、世界最高賞となる「ワールドベスト・スタウト＆ポーター」に輝きました。全世界のビール1,900以上がエントリーする中でNo.1という快挙！

スタウトとは濃厚な黒ビールのこと。そしてアルコール度数が9％と、ビールにしては高い度数です。ラベルには、延岡市の文化財である「内藤家旧蔵の能面」がデザインされており、お土産にもぴったり。高級感のあるラベルなので、贈り物にもおすすめです。しっかり栗の香りが漂い、黒ビールが苦手な人でも比較的飲みやすい味わいになっています。【330ml：990円（税込）】

21.九州CRAFT 日向夏（宮崎ひでじビール）

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「栗黒」がよく知られているクラフトビール醸造所・宮崎ひでじビールがつくる「九州CRAFT 日向夏」。日本のNo.1クラフトビールを決める「ビアワングランプリ2020」で、最高賞のグランプリに輝きました。

宮崎県が国内生産量1位を誇る日向夏を丸ごと使用した発泡酒「九州CRAFT 日向夏」は、日向夏のほどよい酸味と爽やかな香りが楽しめ、飲み始めの一杯におすすめ！南国にいるかのような気分になるフルーティーな味わいです。宮崎ひでじビールでは、季節限定で柚子、金柑、かぼすとその他の柑橘系ビールも登場するので、見つけたらぜひ、あわせて購入してみてくださいね。【330ml：500円（税込）】

22.日向夏ドレッシング（ミツイシ）

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テレビ番組の企画で、全国500種のドレッシングから第4位に選ばれた、ミツイシの「日向夏ドレッシング」。宮崎県産の日向夏を丸ごと使用し、日向夏の特徴であるふかふかの甘い白皮や、果肉がゴロゴロと入っています。

柑橘系のドレッシングのなかには酸味が強いものありますが、こちらのドレッシングはほどよい酸味。日向夏の爽やかな味わいが楽しめ、サラダだけでなく唐揚げなどのフライ料理との相性もバッチリ！そのほか、カルパッチョソースの代わりや、パスタとも合いそうです。瓶タイプだと割れるのが心配な方は、ペットボトルタイプを購入するとよいでしょう。【ペットタイプ（170ml）：480円（税込）、瓶タイプ（290ml）：700円（税込）、ペットタイプ（広口タイプ・280ml ）：700円（税込）】

23.戸村本店の焼肉のたれ

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宮崎県で売上No.1を誇る焼肉のタレ！りんごとバナナを使ったフルーティーで濃厚な焼肉のタレは、どちらかというと甘みがあるタイプで、ニンニクがよく効いています。

焼肉はもちろん、野菜炒めやチャーハンの味付け、唐揚げの下味としても丁度よく、もはや万能調味料的存在。ワンランク上の「特選」タイプも販売されており、そちらはフルーツをたっぷりと使用したコクのあるタイプです。

お試しサイズの200gのものから販売されているので、200gをバラまき土産として購入するのもアリ！【200g：298円（税込）、400g：538円（税込）、特選（200g）：308円（税込）、特選（400g）：528円（税込）】

24.極上スパイス喜（福島精肉店）

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宮崎県都城市にある、明治40年創業の老舗「福島精肉店（肉のふくしま）」が開発した「極上スパイス喜」。多くのメディアで紹介される大人気のスパイスで、宮崎土産としても定番となっています。

粉末醤油に塩、胡椒、ガーリック、パプリカ、レッドオニオンなど15種類をブレンド。スパイスを舐めるだけでも美味しく、ステーキ、焼肉、唐揚げ、チャーハン、パスタ、サラダ、卵料理、魚料理など、何にでも合う万能スパイスと言われています。

詰め替え用も販売されているほどの人気で、一度使うとやめられない人が続出。何か物足りない味だと感じる時に、ぜひふりかけてみてほしいスパイスです。【瓶入り（80g）：730円】

25.ひょっとこ菓子（マエダ製菓）

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毎年8月第1土曜日に、宮崎県日向市で「日向ひょっとこ夏祭り」が開催されます。1984年（昭和59年）より始まったこのお祭りは、今では宮崎県を代表する夏祭りとなっており、メインイベントの「ひょっとこ踊りパレード」には県内外から2,000人ほどが参加します。

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ひょっとこ菓子は、「ひょっとこ踊り」のキャラクターである「きつね」「おかめ」「ひょっとこ」をモチーフにした和菓子。きつねとひょっとこが焼きまんじゅう、おかめは落雁になります。思わずクスッと笑みがこぼれるような可愛らしい和菓子です。【3個入：550円（税込）、6個入：1,100円（税込）】

26.あくまき（野尻小町）

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あくまきとは、宮崎県をはじめ、鹿児島県や熊本県などの南九州に伝わるお菓子。一年をとおして販売していますが、主に端午の節句で食べられます。材料は灰汁（あく）ともち米、そして竹の皮のみ。灰汁に漬け込んだもち米を竹の皮で包み、灰汁を加えたお湯でゆでたシンプルなお菓子です。

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あくまき自体はとくに味はなく、きなこをまぶしたり、砂糖醤油につけて食べます。宮崎県を離れた人たちにとっては、故郷を思い出す懐かしの味なのだそう。のじり農産加工センター「野尻小町」が製造販売する「あくまき」は、手作り、無添加。常温での保存が可能で（冷暗所保管）で、賞味期限は製造日より1週間になります。【300g：450円】