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【オアフ島】王道から穴場まで!おすすめトレイルコース12選!!

取材・写真・文:

トラベルライター

2019年12月27日更新

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5.ハワイの歴史も学べるワイメア・バレー!!

  • 写真:トラベルライターワイメアバレー入り口
  • 写真:トラベルライターオアフ島で珍しい蓮池を見ることができる

オアフ島北部にあるワイメア・バレーは約5,000種の植物を保護している自然公園です。メインのトレイルコースは全て舗装されており、高低差も少なくベビーカーでも通ることができます。ワイメアの滝まではおよそ30分で到着しますが、小鳥や植物を見ながらのゆったりトレイルなので余裕をもっていくといいでしょう。

滝つぼにはライフガードがいるので、入って泳ぐことも可能。また、道中にポリネシア文化の展示があり、ハワイの歴史を垣間見ることができます。

ワイキキから車で一時間半ほど、入場料大人16.95ドル(約1,865円)、小人8.95ドル(約985円)。小さなお子様からお年寄りまで楽しめるファミリー向けのコースです。

ワイメアバレー
オアフ島 / 公園・動植物園
住所:Waimea Valley, 59-864 Kamehameha Hwy, Haleiwa, HI 96712 アメリカ合衆国地図で見る
Web:https://www.waimeavalley.net/

6.ロコ気分で楽しむカイヴァリッジ・トレイル!!

  • 写真:トラベルライター一つ目の展望台(ピルボックス)が見える

ワイキキから車で40分ほど、天国の海で知られるラニカイ・ビーチを望むことができるトレイルです。正式名称はカイヴァリッジ・トレイルですが、頂上に二つの展望台(ピルボックス)があることから「ラニカイ・ピルボックス・トレイル」という名前で親しまれています。

所要時間は40分ほどで朝の運動にちょうどいいくらい。近くに駐車スペースがないので、車で行く場合は手前のカイルア・ビーチ・パークに停めましょう。日差しを遮るものがないので、昼間に行くなら日除け対策を十分にするか、夜明け前に登り、日の出を見るという過ごし方もオススメです。

カイヴァリッジ・トレイル
オアフ島 / 自然・景勝地
住所:Pillbox Hike, 265 Kaelepulu Dr, Kailua, HI 96734 アメリカ合衆国地図で見る

7.しっかり登山!クリオウオウリッジ・トレイル!!

  • 写真:トラベルライター風が強いため景色がどんどん変わっていく

ワイキキから車で20分、ハワイカイの手前にあるクリオウオウリッジは、登山好きな方におススメするトレイルコースです。駐車場はありませんので、基本的に路駐です。往復で4時間ほどかかるコースなので、プロテインバーなどの軽食や、水分補給ができるのを持っていきましょう。

また、山頂付近は風が強く、雲もかかりやすいため天気も変わりやすくなっています。登山前にふもとから見上げたときに、雲がかかっていないのを確認してから登りましょう。頂上付近からは、お隣の島マウイ島が見えることもあります。

クリオウオウリッジ・トレイル
ホノルル / 自然・景勝地
住所:クリオウオウ・リッジ・トレイル Hahaione St, Honolulu, HI 96821 アメリカ合衆国地図で見る

8.夜景だけじゃない!タンタラス・トレイル(初級-中級)!!

  • 写真:トラベルライター森の中で巨木に出会う

夜景を臨むスポットとして有名なタンタラスの丘ですが、日中はトレイルコースの宝庫となります。数多くあるトレイルコースの中で旅行中にも楽しめるお手軽コースは、プウオヒア・トレイル⇒パウオア・フラット・トレイル⇒カラヴァヒネ・トレイル⇒プウオヒア・トレイルの途中に戻る、というコースです。

所要時間は3時間ほどで、道もさほど険しくないので初心者でも楽しめます。ただ、いろんなトレイルコースが入り組んでいるので、事前のコース確認はしっかりしておきましょう。

プウオヒア・トレイル
ホノルル / 自然・景勝地
住所:Pu'u Ohia Trail Honolulu, HI 96822地図で見る
パウオア・フラット・トレイル
ホノルル / 自然・景勝地
住所:Pauoa flats trail,Puu Ualakaa State Park地図で見る
カラヴァヒネ・トレイル
ホノルル / 自然・景勝地
住所:Kalawahine Trail,Puu Ualakaa State Park地図で見る

9.ちょっぴりディープ!ピンクピルボックス!!

  • 写真:トラベルライター目的地のピンクピルボックス!!

島の西側にあるピンクピルボックスは通称で、正式にはプウオフル・カイ・ハイクがコースの名称です。展望台がピンク色に塗られたのは2015年ということで、ここ数年で人気が出てきました。30分ほどで山頂に着くことができます。

島の西側は乾燥地帯なので、足元は基本的に乾燥しています。ぬかるみで滑ることはありませんが、乾燥した砂で滑りやすくなっています。低木ばかりなので日除け対策をしっかりして午前中のうちに登ることをおすすめします。帰りにコオリナ・リゾートに立ち寄れば、完璧なドライブコースになりますよ!!

ピルボックス(プウ・オ・フル)
オアフ島 / 展望・景観
住所:Pink Pill Box, Puʻu O Hulu Waianae, HI 96792地図で見る

10.日の出を見る穴場スポット!ハナウマベイ・リッジ・トレイル!!

  • 写真:トラベルライターハナウマ湾を眼下に臨みながら登っていく
  • 写真:トラベルライター遮るものがなく、座って朝日を見ることができる

ハナウマ湾を眼下に臨みながら、湾の淵を登っていくようなコースがハナウマベイ・リッジ・トレイルです。一部ループになっており、全長6.8kmなので3時間ほどあれば楽しめます。ループコースの手前で頂上付近になるので、ここから朝日を眺めるだけでも素晴らしい時間を過ごすことができます。

とくに人が少ない場所なので、元旦の日の出スポットとしてもおすすめです。駐車場はココヘッド・ディストリクト・パークに停めるといいでしょう。

ハナウマベイ・リッジ
オアフ島 / 自然・景勝地
住所:ハナウマ・ベイ・リッジ・ハイク 7381 Kalanianaʻole Hwy Honolulu, HI 96825地図で見る

11.トレーニングにも最適!アイエア・ループ・トレイル!!

  • 写真:トラベルライターアイエア・ループ・トレイル入り口の看板
  • 写真:トラベルライターユーカリが香る爽やかなコース

ワイキキから車で20分、アイエアという住宅地の奥の山にあるトレイルコースです。その名の通り、全長約6.8㎞のループコースとなっているので、来た道を引き返す必要もなくさまざまな景観を楽しむことができます。所要時間は2、3時間。木々が多いので日焼けの心配はありませんが、その代わりに虫よけの対策が必要です。ロコ気分で気軽に楽しんでみてはいかがでしょうか。

アイエア・ループ・トレイル
オアフ島 / 自然・景勝地
住所:99-1849 Aiea Heights Dr, Aiea, HI 96701 アメリカ合衆国地図で見る
Web:http://dlnr.hawaii.gov/dsp/hiking/oahu/aiea-loop-t...

12.穴場の滝はコチラ!ワイマノ・プール!!

  • 写真:トラベルライター序盤はなだらかな道を行く
  • 写真:トラベルライター小さな砂が舞って濁って見えるが、水はとてもキレイ

パールシティの山奥にあるワイマノ・フォール・トレイルは、全長4.5kmのワイマノ・プール(滝つぼ)を目指すコースです。滝つぼに入りたい方は水着を着ていくと良いでしょう。山の中を歩くので日焼けの心配はありませんが、虫よけ対策と足元のぬかるみに気を付けましょう。時期によっては野生のパッションフルーツの実やアボカドを見ることができます。南国ハワイの大自然を体で感じられるコースです。

ワイマノ・フォールズ
オアフ島 / 自然・景勝地
住所:Waimano Falls O‘ahu Hawaii, USA Pearl City, HI 96782地図で見る

おわりに

ハワイにはオアフ島だけでも数えきれないほどのトレイルコースがあります。30分足らずで楽しめるものから、数時間にわたりガッツリ登山するものまでさまざまです。ぜひ、自分のレベルに合ったトレイルコースを見つけて、新しいハワイを楽しんでくださいね!!

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