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【オアフ島】王道から穴場まで!おすすめトレイルコース12選!!

取材・写真・文:

トラベルライター

2019年12月27日更新

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写真:トラベルライター

オアフ島の観光で絶対に外せないおすすめのトレイルコースから、観光客がめったに行かないような穴場コースまでを、アクセスの仕方や気を付けておきたい点もあわせてご紹介します。

この記事の目次表示

1.やっぱり王道!ダイヤモンドヘッド・トレイル!!

  • 写真:トラベルライター夜明け前のワイキキを臨む

ハワイで最も有名なトレイルコースです。ワイキキから車で5分足らずで行けます。バスはもちろん、トロリーも走っているのでレンタカーがなくても楽しめます。オススメの時間帯はサンライズを臨むタイミング。ゲートオープンが朝6:00なので、それ以降の日の出となる12月から3月の期間に見ることができます。

一人当たり1.00ドル(約110円)、または車一台につき5.00ドル(約550円)の入場料がかかります。所要時間は40分ほど。ハワイを訪れたら一度は行っておきたいトレイルコースです。

ダイヤモンドヘッド
ホノルル / 自然・景勝地
住所:ハワイ州 ホノルル ダイヤモンドヘッド地図で見る

2.冬にはクジラが見えるかも!?マカプウポイント・ライトハウス・トレイル!!

  • 写真:トラベルライター頂上から崖の下に灯台を臨む

ワイキキから車で約30分、オアフ島の東側にあるのがマカプウポイント・ライトハウス・トレイルコース。島の東に突き出ているため、サンライズを見るために多くの人が訪れます。すべての道が舗装されいてるので、ベビーカーでも山頂に登ることができますよ。所要時間は1時間ほどで、山頂から覗き込むとライトハウスを見ることができます。冬は遠くにクジラの姿も望めます。

マカプウ・ポイント・ライトハウス・トレイル
オアフ島 / 自然・景勝地
住所:マカプウポイント オアフ島 ハワイ州 アメリカ地図で見る

3.滝といえばまずはココ!マノア・フォールズ!!

  • 写真:トラベルライターうっそうと生い茂る木々たち
  • 写真:トラベルライター水量は日々の天気によって大きく変わる

ワイキキから車で20分、湿地帯のマノア地区にある滝を目指すトレイルコースです。専用の駐車場があり、駐車料金は車一台につき5.00ドル(約550円)となっています。

高低差が少ないコースですが、湿り気が多いためコース全体の足元がぬかるんでいます。汚れてもいい靴で歩くことをおすすめします。また、蚊も出てきやすいので虫よけをしておくと安心。森の中を歩くので日が射すこともなく快適で、さらにゴールでは滝に癒されること間違いありません!!

マノア滝
ホノルル / 自然・景勝地 / 滝
住所:Na Ala Hele: Manoa Falls Trail Honolulu, HI 96822地図で見る

4.頂上まで一直線!ココ・クレーター・レイルウェイ・トレイル!!

  • 写真:トラベルライター頂上まで真っすぐのびる枕木のトレイルコース
  • 写真:トラベルライター頂上から臨む虹は最高のご褒美!!

ハワイのトレッキングコースのなかで特にキツイといわれているのが、ココヘッド・ディストリクト・パーク内にあるココ・クレーター・レイルウェイ・トレイルです。山頂まで一直線に延びる線路の枕木を、階段代わりにひたすら登っていきます。

日陰がないので午前中に登るのがオススメ。なるべく立ち止まらずに一気に登ったほうが疲労感がありませんよ。所要時間は往復1時間ほど。視界を遮るものはなく、手すりもないので高所が苦手な人は控えたほうがいいでしょう。山頂からの景色が最高なのは言うまでもありません!

ココクレーター・レイルウェイ・トレイル
ホノルル / 自然・景勝地
住所:コーコー・クレーター・レイルウェイ・トレイル 7602-, 7604 Koko Head Park Rd, Honolulu, HI 96825 アメリカ合衆国地図で見る

5.ハワイの歴史も学べるワイメア・バレー!!

  • 写真:トラベルライターワイメアバレー入り口
  • 写真:トラベルライターオアフ島で珍しい蓮池を見ることができる

オアフ島北部にあるワイメア・バレーは約5,000種の植物を保護している自然公園です。メインのトレイルコースは全て舗装されており、高低差も少なくベビーカーでも通ることができます。ワイメアの滝まではおよそ30分で到着しますが、小鳥や植物を見ながらのゆったりトレイルなので余裕をもっていくといいでしょう。

滝つぼにはライフガードがいるので、入って泳ぐことも可能。また、道中にポリネシア文化の展示があり、ハワイの歴史を垣間見ることができます。

ワイキキから車で一時間半ほど、入場料大人16.95ドル(約1,865円)、小人8.95ドル(約985円)。小さなお子様からお年寄りまで楽しめるファミリー向けのコースです。

ワイメアバレー
オアフ島 / 公園・動植物園
住所:Waimea Valley, 59-864 Kamehameha Hwy, Haleiwa, HI 96712 アメリカ合衆国地図で見る
Web:https://www.waimeavalley.net/

6.ロコ気分で楽しむカイヴァリッジ・トレイル!!

  • 写真:トラベルライター一つ目の展望台(ピルボックス)が見える

ワイキキから車で40分ほど、天国の海で知られるラニカイ・ビーチを望むことができるトレイルです。正式名称はカイヴァリッジ・トレイルですが、頂上に二つの展望台(ピルボックス)があることから「ラニカイ・ピルボックス・トレイル」という名前で親しまれています。

所要時間は40分ほどで朝の運動にちょうどいいくらい。近くに駐車スペースがないので、車で行く場合は手前のカイルア・ビーチ・パークに停めましょう。日差しを遮るものがないので、昼間に行くなら日除け対策を十分にするか、夜明け前に登り、日の出を見るという過ごし方もオススメです。

カイヴァリッジ・トレイル
オアフ島 / 自然・景勝地
住所:Pillbox Hike, 265 Kaelepulu Dr, Kailua, HI 96734 アメリカ合衆国地図で見る

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