この記事の目次表示
【4】手軽に受けられる韓国エステ
韓国で体験したいのが韓国エステです。
日本だと高額なイメージのあるエステも、美容大国だけあって、さまざまな種類のエステが、マッサージを受ける感覚で体験できてしまいます。
よもぎ蒸しや美容鍼、コルギ、かっさ、韓方エステなど、せっかくソウルを訪れたなら、ついでに綺麗になって帰りましょう！
【5】韓国グルメで美肌を目指そう
美味しくて元気のでる韓国グルメ！
女子旅では、とくに美肌にいいとされる韓国グルメを食べて、お肌つやつやを目指したいですね。
キムチ
韓国料理店にいくと、必ずといっていいほど、おかずとしてついてくるキムチ。たくさん食べてもお代わり自由なところが嬉しいですよね。
韓国女子たちの透き通る白い肌の秘密が、キムチの乳酸菌による作用ではないかと言われています。乳酸菌だけでなく、食物繊維やタンパク質、カリウム、ビタミンBなどの積極的に摂りたい栄養が含まれるキムチを、ソウルにいる間に、思う存分いただきたい！
参鶏湯（サムゲタン）
なにげにカロリーが高い参鶏湯ですが、美肌には欠かせない韓国料理です。コラーゲンたっぷりで、タンパク質も豊富。高麗人参などの漢方効果も期待でき、韓国では妊婦さんには参鶏湯を食べさせろ、というぐらいです。
韓方茶
韓方茶カフェがあるほど、普段の生活に寄り添っている韓方茶。美肌をはじめとするさまざまな効果を期待したいお茶で、ほとんどはとっても飲みやすいお茶です。
