写真：Emmy一人旅に興味がある人、興味がない人も必見！一人旅好きライターが一人旅の魅力をたっぷりお伝えします。とにかく自由で楽しくて、そして成長することができる一人旅。国内でも海外でも、一度は一人気ままに旅に出てみることをおすすめします！
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①とことん自己中でいい！
一人旅は、行きたい場所に行きたい時間に行って、お腹が空いたらご飯を食べて、お気に入りの場所にはとことん居座って、とにかくどんな旅の仕方をしても怒る人はいません。自己中になっていいんです。一度この楽しさを知ったら、やみつきになること間違いなしです。
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人生は一度しかありません。やりたいと思ったことは何でも挑戦してみましょう！
②達成感がやる気を生み出す
行くことが難しい場所に辿りつけた時、困った際に勇気を出して人に聞いてみた時など、「できた」という感覚は、子どものように嬉しいものです。一人旅では達成感を感じる場面が多くあります。
大人になるとできることが増え、新しいことに挑戦することも少ないですよね。達成感を感じると、脳ではドーパミンというホルモンが分泌され、やる気が出て前向きな気持ちになるんです。旅先で達成感を感じることで、もっと色々なことに挑戦してみたいという気持ちになったり、新しい目標が見つかるかもしれません。
③人として成長する
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一人旅へ行くと、全て自分で選択して決める必要があります。何かトラブルがあった時も自分自身でどうするか考え、解決していくことが求められます。どの選択をしても、責任は自分自身。誰のせいにもすることができません。しかし無事にトラブルを乗り越えた時も、失敗したとしても、全ては学びとなり、成長に繋がることでしょう。
④本来の自分を知ることができる
旅先では知り合いに会うこともないため、なぜか素の自分を出すことができます。普段は人の目を気にしてしまったり、人見知りだったりするのに、旅先では自分でもびっくりするほど積極的になれたりします。土壇場での自分の行動に驚くことも。
自分の立場や属性、様々なことから解放され、本当の自分を知ることができるのが一人旅です。
