群馬
群馬観光
草津温泉をはじめとする温泉地が豊富

大人も子供も水遊び!激流ラフティング【群馬】

取材・写真・文:

福島在住

2018年7月17日更新

561view

お気に入り

写真:Olive

夏にぜひチャレンジして頂きたいのが、激流の中をゴムボートで下るラフティング。泳げなくても、小学生でも大丈夫!大自然に包まれて、お腹の底から笑って、叫んで、非日常を満喫しましょう。遊んだ後は、温泉も待っています。

この記事の目次表示

ラフティングができるのはどこ?

  • 写真:Olive

ご紹介するのは、群馬県利根郡みなかみ町。東京から上越新幹線で66分、車でも90分という近さでありながら、月夜野や猿ヶ京など個性豊かな温泉郷も点在する人気のスポットです。

谷川岳を望む大自然を間近に、利根川の豊富な水源を生かしたアクティビティは、ラフティングに限らず、体一つで渓谷を下るキャニオニングや、カヌー、特製ボディボードを使ったハイドロスピードなど、アウトドアスポーツの種類も満載です。思いきり楽しんだ後は、温泉に入ってまったりリラックスのお楽しみも。

ラフティングの魅力

泳げない人もチャレンジできるラフティングとは?

  • 写真:Oliveこんな小さな子も参加しています

ラフティングとは、特殊な素材で出来たゴムボートに乗り、川下りを楽しむアウトドアスポーツです。ウェットスーツにライフジャケットを着用するので、浮力があり、泳げなくても大丈夫です。ちなみに筆者は泳げないのですが、それなのに、川(しかも急流)に入って遊べるなんて夢のようで、泳げないからこその楽しさを実感しました。

勇気次第で楽しさ倍増

ラフティングの最中には、川に入ったり、崖から飛び込んだりする時間も設けられているので、この機会にぜひチャレンジしてみてください。特に飛び込みは、飛び込む前の勇気を振り絞るドキドキ感、地を蹴る瞬間のヤケクソ感、着水するまでの数秒が何十秒にも思える感覚、着水した瞬間の体への衝撃、やり終えた後の達成感など、チャレンジした者しか得られない、言葉にできない感動が待っています。

様々な体験ができる

  • 写真:Olive説明はしっかり聞こう

事前説明は、安全のためにも聞き逃さないでくださいね。ガイドの指示にあわせてパドルを漕ぎ、岩をよけ、激流を乗り越えます。水量や流れへの進入角度など様々な条件によって、激流の激しさは毎回変わります。遊園地のジェットコースターのようでいて、レールがないぶん、何が起こるか分からないスリルは、ラフティングの醍醐味でもあります。

同じボートに乗り合わせたチーム全員で力を合わせ、息を合わせ、スリルを味わい、助け合う状況は、一つの連帯感を生み、ラフティングが終わるころには、ともに戦った戦友のような気分に。

ラフティングができる時期は?

  • 写真:Olive

毎年、4月下旬より始まり、10月末まで体験できます。春から秋にかけての利根川は水量が多く、よりエキサイティングなラフティングが楽しめます。水量が安定する7月から9月末は小学生も参加できますので、ご家族連れでのラフティングもお勧めです。水の楽しさや怖さも同時に教えられる良い機会になりそうです。


ラフティングの流れ(半日コースの場合)

  • 写真:Oliveめちゃめちゃ楽しい!
  • 写真:Olive後片付けも力をあわせて!

所要時間は、着替えとガイド案内などを含み約3時間30分。ラフティングの時間はおよそ60分~90分で、下記ような流れで進みます。

1.予約時間の15分前には、ベースに集合
2.代表者が受付後、各人免責同意書を記入
3.装具を受け取り、ロッカールームで着替え
4.バスに乗り合わせ、スタートポイントに移動
5.安全説明を受ける
6.ラフティング開始
7.ゴール後、バス移動でベースに戻って着替え

ラフティングの装備

  • 写真:Olive装備のチェックは念入りに

水着の上にレンタルしたウェットスーツ、アクアシューズ、ライフジャケット、ヘルメットを着用します。以上の装備が料金に含まれるか否かは、会社によって違いますので事前にご確認ください。

体験に必要な準備品

  • 写真:Olive

準備品は、水着、バスタオル、着替え、眼鏡の方は眼鏡ストラップ、コンタクトの方はスイムゴーグル、濡れてもよい靴、保険証などです。

みなかみ町のラフティング会社一覧

  • 写真:Olive

みなかみ町でラフティング体験ができる会社は10社あり(¥5,900~)、こちらのサイトに一覧になっています。料金、ガイドが日本人に限られるなど、それぞれオリジナリティがあるので、事前にご検討ください。

思いきりラフティングを楽しんだ後は、温泉に直行もいいですね。周辺には、魅力あふれる温泉旅館もたくさん揃っています。 

群馬の旅行予約はこちら

群馬のホテルを探す

群馬の航空券を探す

群馬のパッケージツアーを探す

群馬の現地アクティビティを探す

群馬のレンタカーを探す

群馬の高速バスを探す

関連するキーワード

※この記事は2018年7月13日に公開した情報です。
 記事内容については、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

あなたにオススメの記事

同じテーマの記事

初冬の群馬県藤岡地区ではみかんと冬桜が同時に楽しめます

群馬県西部にある藤岡地区。冬桜といって、冬に桜が咲く地域です。また冬桜の開花とほぼ同じタイミングで日本最北端のみかん狩りを楽しめる場所でもあり、冬桜が開花する時...

【群馬】あなたも恐竜の化石の発見者に!神流町の化石発掘体験

東京都内から約2時間40分程で行ける群馬県神流町(かんなまち)。そこで化石の発掘体験が出来るって知っていましたか?しかも、見つかるのは貝や植物だけではありません...


子ども喜ぶ!ユニークな体験ができる関東近郊お出かけスポット7選

今度の連休はどこ行こう?子どもが喜ぶ場所はどこ?今回は、GWや夏休みなどの連休の度にお悩みの方へオススメの、関東近郊のお出かけスポットをご紹介します。どのスポッ...

まるでヨーロッパ!群馬・ロックハート城で異国気分を味わおう!

「ここは小さなヨーロッパ」と言われている、群馬県にあるロックハート城をご存じでしょうか。東京から約2時間の距離に位置し、ドラマ等の撮影にも多数利用され、話題のス...


あれがしたい!これがしたい!群馬県でやりたいこと5選

群馬県は温泉をはじめ、魅力的な観光スポットが数多く点在しています。今回は群馬県好きな筆者が実際に群馬県で体験し、是非皆さんにも勧めたい「群馬県でやりたいこと」を...

この記事を書いたトラベルライター

お出かけ、食べることが大好き!
日帰りドライブから、国内、海外を問わずお出かけするのが大好きです。ずっとタウン重視でお買い物に夢中の旅でしたが、10年ほど前にアメリカ・サンフランシスコに在住。国立公園めぐりをしたことをきっかけに、自然も大好きになりました。少し歴史を知ってから出かけると楽しいこと、美味しい食べ物や綺麗な風景に出会えると幸せなこと。小さな情報が、誰かの楽しい!や嬉しい!につながったらいいなと思っています。これからも、いろんなところへ出かけて、たくさんの情報を発信してゆきたいと思っています。少しでも参考になれますように!

半日で周れる!奈良のいいとこ取り観光スポット・ベスト3

日本の国宝の5分の1は、奈良県にあると言われるほど、見どころの多い奈良ですが、町中から離れている場所もあり、1度に見て周るのは大変です。そこであまり時間はないけ...

川越散歩でお土産みつけた!話題のドレッシングから蔵町パンまで13選

埼玉県・川越の魅力は、タイムスリップしたような蔵造りの町並みや、昔懐かしい菓子屋横丁など、歩いて散策できるスポットが集中していること。その上、おいしい食べ歩きグ...


きっと一番心に残る旅!ベルギー・ブルージュの観光スポット14選

「天井のない美術館」、「北のベネチア」、「ベルギーの水の都」と呼ばれ、ベルギーで最も人気の街ブルージュ。街を流れる運河に羽を休める白鳥、歴史的な建造物と昔ながら...

岐阜「リスの森飛騨山野草自然庭園」のリスが可愛すぎてメロメロ

歴史的建造物が多く残る町並みや温泉郷など、見どころが多い飛騨高山観光で、ぜひ加えて頂きたいのが「リスの森飛騨山野草自然庭園」。放し飼いになっているリスたちと触れ...


旨いものだらけ!山形でぜひ購入したいお勧めお土産20選

サクランボにラ・フランス、玉こんに米沢牛と、美味しいものに事欠かない山形には、お土産品でも、お菓子からお惣菜まで、あらゆるものが揃っています。地元グルメを気軽に...

トラベルライターアワード受賞結果発表トラベルライターインタビュー Vol.2 bluemoonさん

【トラベルライターインタビューVol.2】NY記事50本超え!人気記事を多数生み出しているbluemoonさんの執筆のコツとは?