写真：Adjoa「ネイチャーゲーム」ってご存知ですか？ 本記事では、ネイチャーゲームの魅力や国内での参加方法についてをご紹介します。屋内よりも屋外で遊びたいという時には、ネイチャーゲームを体験して自然と友達になろう！
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ネイチャーゲームって？
「ネイチャーゲーム」とは、見る、聴く、触れるといった五感を使って、自然が発するメッセージを感じ取るための自然体験プログラムです。
自然とふれあうアクティビティを通して、自然の不思議や仕組みを学びます。自然に関する特別な知識がなくても大丈夫。自然の持つ様々な表情を楽しみ、自然とのふれあいの中で、自然と自分が一体であることに気付くことを目的としています。
写真：Adjoaネイチャーゲームを楽しむ親子
ネイチャーゲームってどんなことをするの？
【ネイチャーゲームの例1】カモフラージュ
ネイチャーゲームには、170種類以上の遊び方(アクティビティ)が存在します。ここでは一例として、3つご紹介します。
1つ目は「カモフラージュ」というアクティビティです。これは、自然の中に隠された人工物を見つけるゲームです。人工物とは、おもちゃ、たわし、消しゴムなどです。
こちらは、ネイチャーゲームの参加者がカモフラージュを体験している写真です。写真には人工物がいくつか写っていますが、見つけることができますか？ ネイチャーゲームに参加した気持ちになって、探してみてください！
- 出典：adjoa.xyzネイチャーゲーム「カモフラージュ」を体験中の参加者
※ロープの内側が、人工物の置かれている範囲です。答えはこの記事の1番最後にあります。
実際に体験してみると、自然の中にあると見つけることが難しい人工物がたくさんあることに気づきます。このことから、生き物が自然の色に自分の体の色を似せて敵から身を隠す「擬態」を学びます。
【ネイチャーゲームの例2】木の鼓動
2つ目にご紹介するのは、「木の鼓動」というアクティビティです。木に聴診器をあてて、木から聴こえる音に耳を澄ませます。そうすると、色々な音か聴こえてきます。
- 写真：Adjoaネイチャーゲーム「木の鼓動」を体験中の参加者
音の正体は、木の葉がこすれる音や、木の立っている大地の振動、木にやってくる生き物の立てる音、などと言われています。木が聞いている音を聴いて、木と音を共有するような感覚を楽しむことができます。
【ネイチャーゲームの例3】森の美術館
最後にご紹介するのは「森の美術館」。森の美術館は、自然の中に美術館を作るアクティビティです。参加者は「フレーム」を持って自然の中を歩きます。自然の中で美しいもの見つけたら、そこにフレームをあて、1枚の写真のように見立てます。
- 写真：Adjoaネイチャーゲーム「森の美術館」を体験中の参加者
ここは、「美術館」です。美術館の作品には、題名が付き物。フレームには、作品名をつけます。
- 写真：Adjoaネイチャーゲーム「森の美術館」の作品例
作品作りが終わったら、最後に参加者全員で美術館の作品を鑑賞します。
森の美術館の詳しい遊び方は、こちらの動画をご覧ください。
ほかにもたくさん！
ネイチャーゲームには、まだまだ魅力的な遊び方がたくさんあります。ほかのアクティビティも知りたい、という方はこちらをご確認ください。
ネイチャーゲームの魅力って？
1. 誰でも楽しめる
ネイチャーゲームの魅力の1つは、老若男女誰でも体験できるという点です。大人向け・子ども向けといった線引きがなく、大人と子どもが一緒に楽しむことができます。
- 写真：Adjoa子どもから大人まで楽しめる
2. 自然の美しさを再発見できる
ネイチャーゲームには、感覚を研ぎ澄まして自然を直接感じる、という特徴があります。
ネイチャーゲームを通して、参加者は身近に美しい自然があることに気づきます。すると、いつも歩いていた道にも、それまで見えていなかったものがたくさんあることに気が付くようになります。「ネイチャーゲームに参加したことで、日々の暮らしが楽しくなった」と話す人もいます。
- 写真：Adjoa自然の美しさ・面白さを発見
3. 自然に癒される
ネイチャーゲームを体験した参加者は、口々に「自然に癒された」と話します。ネイチャーゲームでは目の前にある自然に集中することで、日々の忙しさや悩みを忘れ、「今・ここ」を楽しむことができます。
- 写真：Adjoa森の中でネイチャーゲームを楽しむ人々
ネイチャーゲームに参加するには？
ネイチャーゲームのイベントは、全国各地の公園などで開催されています。日本におけるネイチャーゲームイベントは、公益社団法人日本シェアリングネイチャー協会が中心となって開催されています。協会公式のネイチャーゲームについてはこちらに掲載されています。
すべてのネイチャーゲームイベントがこのHPに掲載されているとは限りません。参加したいものが見つからない場合は、「ネイチャーゲーム ○○市(お探しの地域の名前)」のように検索してみましょう。
どんな人におすすめ？
昆虫や植物が好きなお子様は、特に楽しめると思います。
ネイチャーゲームは親子向けのイベントが多めですが、大人だけでも楽しめます。「感覚を研ぎ澄ます」という体験は、日頃その感覚を忘れてしまっている大人のほうが、むしろ面白いと感じるのではないかと思います。
- 写真：Adjoaネイチャーゲームに大人も夢中
最後に
筆者も初めてネイチャーゲームに参加したあと、それまでなら気にも留めなかった生き物の鳴き声や、雨や風の音に気が付くことが多くなりました。自分でも知らないうちに、感覚が研ぎ澄まされていったようです。
ぜひネイチャーゲームに参加して、研ぎ澄まされた感覚を味わってみてくださいね。参加する前と後で、きっと見える景色が変わるはず！
カモフラージュの答え
写真の中に隠れている人工物は、以下の2つでした。
- 写真：Adjoaカモフラージュの答え
- 1. たわし
- 2. くまのぬいぐるみ
見つけられましたか？ 面白いと思ったら、今度はぜひネイチャーゲームに参加して本物のカモフラージュを体験してみてくださいね！
