名所から穴場まで！関東のおすすめ渓谷・峡谷13選

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• 1.養老渓谷（千葉）
• 2.等々力渓谷（東京）
• 3.秋川渓谷（東京）
• 4.花貫渓谷（茨城）
• 5.龍王峡（栃木）
• 6.御岳渓谷（東京）
• 7.花園渓谷（茨城）
• 8.諏訪峡（群馬）
• 9.照葉峡（群馬）
• 10.中津峡（埼玉）
• 11.吾妻渓谷（群馬）
• 12.三波渓谷（埼玉）
• 13.氷川渓谷（東京）

1.養老渓谷（千葉）

• 出典：tripnote.jpphoto by のんちゃそさん

千葉の大多喜町から市原市にかけて流れる養老川沿いの渓谷で、関東随一の紅葉スポットとして大人気です。

• 出典：tripnote.jpphoto by Koyomiさん

シンボルである「粟又の滝」は落差約30m、全長100mほどの名瀑。粟又の滝から養老川に沿って2kmほどの「 粟又の滝自然遊歩道 」が整備されており、川のせせらぎを聞きながらハイキングが楽しめます。

2.等々力渓谷（東京）

• 出典：tripnote.jpphoto by marippiさん

渋谷駅からは電車で20分、自由が丘駅からは電車でたった5分の「等々力駅」。駅から少し歩くと東京23区唯一の渓谷があり、都会にいながら大自然を満喫することができます。

• 出典：tripnote.jpphoto by marippiさん

谷沢川に沿って設けられている散策路をゆっくりと歩けば、たっぷりのマイナスイオンに癒やされて、疲れた身体も心もみるみる元気になること間違いなし！

3.秋川渓谷（東京）

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都心からクルマで僅か1時間の場所にある秋川渓谷は、都内とは思えない大自然が魅力。緑豊かな山と水清き秋川に、東京にもこんな自然があったのだと改めて驚かされます。キャンプ場も多く、ファミリーでもソロでもキャンプを楽しめます。

また、秋川渓谷といえば渓流釣りや清流の鮎釣りが有名です。毛鉤を使ったテンカラやフライ、またはルアーなどのマス釣り、鮎の場合は友釣りといわれる特殊な釣りを楽しむことができます。入漁料は鮎、マス・ヤマメで日券が2,000円（川売り4,000円）。

4.花貫渓谷（茨城）

• 出典：tripnote.jpphoto by ぺっちーさん

太平洋に面する高萩市の市街地から内陸におよそ10kmの場所にある、花貫川沿いに続く渓谷です。

• 出典：tripnote.jpphoto by reomamaさん

お隣の北茨城市にある花園渓谷と並んで、花園・花貫県立自然公園に指定されており、渓谷内にある「汐見滝吊り橋」や不動滝のほか、海が見えるダムとして有名な花貫ダム、不思議な伝説が残る名馬里ヶ淵（なめりがふち）など、見どころが数多くあります。

汐見滝吊り橋の下は川遊びにも最適なスポットになっています。

5.龍王峡（栃木）

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川治温泉と鬼怒川温泉の間約3kmに渡ってつづく景勝地。今から2200万年も昔の海底火山の活動によって噴出した火山岩が、鬼怒川の流れによって侵食され現在のような景観を生み出したと言われています。

10月下旬から11月上旬にかけての紅葉の季節には、多くの観光客が訪れる紅葉の名所です。

6.御岳渓谷（東京）

• 出典：tripnote.jpphoto by 4416_390さん

御岳渓谷とは、多摩川の上流から御岳駅付近までのエリアを指し、豊かな自然を楽しめる景勝地です。江戸時代から東京の水源として利用されてきた多摩川。その周りには深い山々が四季を彩っています。

御岳駅を基点として、多摩川の両脇には約4キロ程度の遊歩道が整備されています。

7.花園渓谷（茨城）

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花園渓谷は、茨城県と福島県の県境に近い、北茨城市花園地区にあります。1200年の歴史をもつ花園神社を中心に、花園渓谷や猿ヶ城（さるがじょう）渓谷が広がります。

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ハイキングコースも整備されており、晴れた日には富士山をも望む絶景を見られることも。春はシャクナゲ、夏は新緑、秋には紅葉の名所として知られています。

8.諏訪峡（群馬）

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利根川に沿って奇岩、怪石が連続する、水上温泉を代表する景勝地。渓谷に沿って遊歩道が整備されているので、四季折々の景色を眺めながら、気軽に散策を楽しむことができます。

諏訪峡の入口にかかる長さ32mの吊り橋「笹笛橋」からは、谷川岳の絶景を望むことができるため、紅葉シーズンは特にオススメ。バンジージャンプで有名な諏訪峡大橋や、利根川の激流によって侵食された竜ヶ瀬など、見どころも多いです。

9.照葉峡（群馬）

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俳人の水原秋櫻子が日本一の紅葉とうたった、みなかみ町の絶景スポット。およそ5kmにわたる美しい渓谷では、秋櫻子が命名した大小11の滝を見ることができます。中でも中流域にある「つづみの滝」は、迫力ある光景が広がり、見所の一つに。

紅葉シーズンは多くの観光客で賑わいますが、駐車場および歩道はなく、車を走らせながら車窓から楽しむスポットのため、運転等に充分注意して鑑賞を楽しみましょう。

10.中津峡（埼玉）

• 真っ赤に染まる持桶女郎もみじ

中津川沿いにおよそ10㎞ほど続く美しい渓谷「中津峡」。例年10月下旬から11月上旬の紅葉シーズンになると、県道沿いに延々と続く美しい紅葉の絶景が楽しめます。特に持桶トンネル手前にある名木「持桶女郎もみじ」が真っ赤に染まる様子は、中津峡を代表する紅葉の風景です。

• 中津峡の紅葉その2

また周辺のお店では、紅葉のシーズン限定で、こちらも珍しい猪の肉を煮込んだ郷土料理「しし汁」なども味わうことができます。

11.吾妻渓谷（群馬）

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関東の耶馬渓とも言われる国指定名勝の「吾妻峡」。吾妻側沿いの約2.5㎞にわたる渓谷には約1.8kmの探勝遊歩道があり、ハイキングにもおすすめ。遊歩道のゴールにある見晴らし台からは八ッ場ダムを見ることができます。

• 出典：tripnote.jpphoto by captainANEさん

とくにミツバツツジが咲く春や、紅葉シーズンの秋はより一層美しい景色が楽しめます。

12.三波渓谷（埼玉）

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夏には川遊びが楽しめるとして人気の「三波渓谷（さんばけいこく）」。伊藤園『お～いお茶』のCMのロケ地としても使用された美しい渓谷です。

御荷鉾緑色岩（みかぶりょくしょくがん）とよばれる緑色をした岩石からできているのが特徴で、透明度の高い水やダイナミックな景観が魅力。

渓谷のほとりには古民家の日帰り温泉施設「都幾川四季彩館」があり、あわせて利用してみてはいかがでしょうか。

13.氷川渓谷（東京）

• 出典：tripnote.jp北氷川橋から見た昭和橋

パワースポットである奥氷川神社から2分ほど歩くと、氷川渓谷の遊歩道に入ります。北氷川橋を渡って左手に進むと、周囲の緑を映してコバルトブルーに輝いている水面を見ることができます。結構足を使うので、歩きやすい靴・服装で訪れたほうがいいでしょう。