アウトドア＆室内でも楽しめる！甲信越のおすすめアクティビティ・体験23選

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• 1.天竜川ラフティング ランナバウト（長野）
• 2.白馬岩岳マウンテンリゾート（長野）
• 3.笹川流れ遊覧船（新潟）
• 4.笛吹川フルーツ公園（山梨）
• 5.桔梗信玄餅工場テーマパーク（山梨）
• 6.佐渡太鼓体験交流館「たたこう館」（新潟）
• 7.木曽馬の里・乗馬センター（長野）
• 8.戸隠そば博物館とんくるりん（長野）
• 9.忍者からくり屋敷（長野）
• 10.忍者の里チビッ子忍者村（長野）
• 11.金谷山公園（新潟）
• 12.塩崎農園（長野）
• 13.古寿園（山梨）
• 14.阿賀野川ライン舟下り（新潟）
• 15.新潟せんべい王国（新潟）
• 16.軽井沢タリアセン（長野）
• 17.力屋観光汽船 たらい舟体験（新潟）
• 18.天龍峡（長野）
• 19.佐渡西三川ゴールドパーク（新潟）
• 20.三川観光きのこ園（新潟）
• 21.SUWAガラスの里（長野）
• 22.農と縄文の体験実習館 なじょもん（新潟）
• 23.新潟市アグリパーク（新潟）

1.天竜川ラフティング ランナバウト（長野）

• 出典：tripnote.jp

ラフティングとは、8人乗り程度の大きな専用ゴムボートに乗り込んで、パドルを漕ぎながらみんなで力を合わせて川を下っていくアウトドアウォータースポーツ。長野県から静岡県に流れる天竜川は比較的流れが穏やかで、小学生くらいのお子さん連れでも楽しめます。

• 出典：tripnote.jp

水量によってはボートからの飛び込みができたり、他のボートに乗る人たちと水の掛けあい合戦が楽しめるなど、遊び要素満載のアクティビティです。

2.白馬岩岳マウンテンリゾート（長野）

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北アルプスを一望するテラス「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」が人気のマウンテンリゾート。標高1,289mの場所にある絶景テラスは、インスタ映えする撮影スポットとしても話題を集めています。こちらでは、ニューヨーク発の人気ベーカリー「THE CITY BAKERY」のメニューがいただけます。

• 出典：tripnote.jpphoto by ナミーゴさん

また山頂エリアにはインスタ映えする絶景ブランコ「ヤッホー！スウィング」があり、まるで『アルプスの少女ハイジ』のワンシーンのよう。雄大なアルプスに飛び込むような爽快感を味わえます。

3.笹川流れ遊覧船（新潟）

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新潟の景勝地、笹川流れの近くにある桑川漁港からは遊覧船が運航しています。1周約40分のクルーズで、海から笹川流れの絶景を楽しんだり、優雅に飛んでいるカモメに餌付けをすることができます。

• 出典：tripnote.jpphoto by motto93さん

遊覧船は、1時間に1便ほどの運行。4月から11月まで運行する特別便「夕暮れクルーズ」もおすすめです（完全予約制）。

4.笛吹川フルーツ公園（山梨）

• 出典：tripnote.jpphoto by こしかずさん

甲府盆地を見下ろす約32万㎡もの広大な敷地では、1年を通じて様々なフルーツや花、木々が楽しめます。ぶどうや桃、びわやさくらんぼなどの収穫体験をしたり、水遊びやアスレチックなどで体を動かして遊ぶのも楽しいですね。園内には、山梨の食材を使った料理と絶景を楽しめる「展望☆星屑レストラン ガイア」もあります。

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またこちらの公園は、”新日本三大夜景”のひとつに認定された夜景の絶景スポットとしても有名。公園を象徴するふたつのスケルトンのドーム「わんぱくドーム」と「くだもの工房のドーム」のライトアップも美しいです。

5.桔梗信玄餅工場テーマパーク（山梨）

• 出典：tripnote.jp流れ作業でみるみるうちにお餅を包んでいく姿は、見ていて飽きません♪

山梨を代表する銘菓「信玄餅」のテーマパーク。予約不要で参加できる工場見学では、信玄餅ができるまでの過程を無料で見られます。見学の後には、実際に信玄餅を包む体験も。信玄餅をきれいに包むのは、意外と難しいですよ。

• 出典：tripnote.jp包装体験(390円)。意外と難しい…

また「信玄餅」の詰め放題は、朝8時台には整理券が売り切れることもあり、連日大人気！広い敷地内には、桔梗屋の製品が半額程度の値段で買えるショップもあります。

6.佐渡太鼓体験交流館「たたこう館」（新潟）

• 出典：commons.wikimedia.org

鬼の面をかぶって、太鼓を打ちながら踊る「鬼太鼓」が代々受け継がれている佐渡。佐渡の南西部に位置する小木半島・鼓童村にある佐渡太鼓体験交流館「たたこう館」では、初心者向けの体験プログラムが開催されています。

通年土曜・日曜の1日3回、約1時間のプログラム。太鼓を使ってさまざまなゲームに挑戦するなど、太鼓の楽しさやおもしろさを実感できる内容なので、お子さんにもおすすめです。

7.木曽馬の里・乗馬センター（長野）

• 出典：tripnote.jpphoto by み_かさん

開田高原にある木曽馬のための施設。約30頭の木曽馬が飼育されており、木曽馬と触れ合えるだけでなく、子どもから大人まで木曽馬に乗って楽しめます。

• 出典：tripnote.jp

引き馬ショートコース、引き馬ロングコース、一人乗り約15分などがあり、その他にも雪が降るまでなら「馬車」、雪が積もったら「ソリ馬」なども楽しめます。

8.戸隠そば博物館とんくるりん（長野）

• 出典：tripnote.jpそば博物館

そば打ち体験道場、そば打ちに使う道具などを展示する「戸隠そば博物館」、戸隠そばが味わえる食堂、そして戸隠そばや地元特産品がたくさん並ぶお土産屋さんが集まる観光施設です。

そば打ち体験では、自分で打った打ちたてのそばを、その場でいただくことができます。そば粉と小麦粉を練るところから始まり、オプションで天ぷらをつけることも。大人気のアクティビティです。