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【東海】避暑に訪れたい!夏でも涼しい場所23選

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2023年7月21日更新

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5. 香嵐渓(愛知)

紅葉の名所として知られる香嵐渓ですが、実は夏は避暑地としてもおすすめです。秋はたくさんの人で大混雑しますが、真夏は人も少なく静かな雰囲気。頭上にはかえでの葉が青々と茂り、太陽の日差しを和らげてくれ、涼しく気持ちの良い森林浴を楽しむことができます。

「民族博物館 三州足助屋敷」に併設されている飲食店では、かき氷なども販売しているのでひと息つくことも。また香嵐渓を流れる巴川で、川遊びしたり涼んだりも気持ち良いですよ。

香嵐渓
豊田市 / 自然・景勝地 / 観光名所 / 絶景 / 紅葉 / 一人旅 / 秋のおすすめ観光スポット / ハイキング / ツーリング
住所:愛知県豊田市 足助町飯盛地図で見る
電話:0565-62-1272
Web:http://asuke.info/korankei/

6. 御在所岳(三重)

三重県と滋賀県の県境にそびえ立つ、標高1,212mの御在所岳(ございしょだけ)。ロープウェイとリフトを乗り継げば、簡単に山頂まで到達できることから、登山未経験者や装備がない人でも気軽に訪れることができます。

山頂は平地より10℃ほど気温が低く、日中の平均気温は20℃~21℃です。5つの展望台がありますが、富士見岩展望台からは名古屋や伊勢湾までも眺めることができ、絶景スポットとして知られています。

山頂へと続くロープウェイは、御在所岳のふもと「湯の山温泉駅」と山頂近くの「山上公園駅」の間を結んでおり、各駅間の標高差は約780m、全長約2.1kmを15分かけて進みます。高い位置を運行しているため移動中も清々しい景色が楽しめますよ。

御在所ロープウエイ
三重 / 乗り物 / 絶景 / 紅葉 / 子供が喜ぶ / 秋のおすすめ観光スポット / ロープウェイ
住所:三重県三重郡菰野町湯の山温泉地図で見る
電話:059-392-2261
Web:http://www.gozaisho.co.jp/
御在所岳
三重 / 自然・景勝地 / 紅葉 / ハイキング
住所:三重県三重郡菰野町 御在所岳地図で見る

7. 竜ヶ岩洞(静岡)

東海地方で最大規模の鍾乳洞で、総延長は1,000mを超えます。公開されているのは400mですが、年中18℃に保たれた洞内は夏には涼しさを感じます。一番の見どころである落差30mの地底の大滝は、地底の滝としては日本最大級。出口には資料館やお土産物店もあります。

竜ヶ岩洞
浜松・浜名湖 / 鍾乳洞 / 女子旅 / 一人旅 / 夏のおすすめ観光スポット / 冬のおすすめ観光スポット
住所:静岡県浜松市北区引佐町田畑193地図で見る
電話:053-543-0108
Web:http://www.doukutu.co.jp/

8. 茶臼山高原(愛知)

愛知県北設楽郡豊根村と長野県下伊那郡根羽村にまたがる、天竜奥三河国定公園の茶臼山(ちゃうすやま)高原。毎年春には色あざやかな芝桜が咲くことでも有名ですが、標高標高1,415mと高いため夏の避暑スポットにもぴったりなんです!山頂付近はまるで天然のエアコンのように、夏でもひんやり。平均気温は約23℃と涼しく、快適に過ごすことができます。

山頂の展望台までは観光ペアリフトが運行しているほか、やはず池でカヌーやボート体験ができたり、ゴーカートなどもあります。またレストハウスでは、コーヒーや軽食をいただけるので、涼みながらのんびりと過ごせますよ。

茶臼山高原
豊根村(北設楽郡) / 自然・景勝地 / 絶景 / 紅葉 / 花畑 / 女子旅 / 花畑(5月) / 花畑(6月) / 春のおすすめ観光スポット / 夏のおすすめ観光スポット / 冬のおすすめ観光スポット / ハイキング / ツーリング / 芝桜
住所:愛知県北設楽郡豊根村坂宇場字御所平70-185地図で見る
電話:0536-87-2345
Web:http://www.chausuyama.jp/

9. 柿田川公園(静岡)

国指定天然記念物である「柿田川」沿いに整備された自然公園。透明度が高く美しい柿田川の様子を、展望台から眺めたり散策路から間近に見られたりと、目からも涼しさが感じられるハイキングスポットです。

富士山周辺に降った雨や雪が、数千年前の富士山噴火で流失した溶岩のなかを通り、地上に湧き出た地下水が柿田川のもととなっているため、水の上を吹く風も涼しく感じられます。「湧水第2展望台」から見るコバルトブルーの湧き水は、息を呑むような美しさなのでぜひチェックしてみて。

柿田川公園
三島・沼津・伊豆長岡 / 公園 / 絶景 / 観光名所 / 紅葉 / 女子旅 / 穴場観光スポット / 一人旅 / 春のおすすめ観光スポット / 夏のおすすめ観光スポット / 秋のおすすめ観光スポット / ハイキング
住所:静岡県駿東郡清水町伏見71-7地図で見る
電話:055-981-8224
Web:http://kakitagawa.info01.net/

10. 付知峡(岐阜)

木曽川の支流にあり、透き通った清流と木々の緑がとても美しい渓谷です。渓谷には散策路があり、不動滝や観音滝、仙樽の滝など、美しい滝と涼感ある水の風景を楽しみながら、森林浴を満喫できます。

川の水が冷たいため、滝の周辺にいるだけでもかなりひんやり。渓谷入口にあるお休み処では、美しい景色を眺めながら、岩魚などの川魚料理や流しそうめんなどを味わえるので、ハイキングの前後にぜひ立ち寄ってみて。

付知峡
中津川市 / 自然・景勝地 / 絶景 / 紅葉 / パワースポット / 穴場観光スポット / 春のおすすめ観光スポット / 夏のおすすめ観光スポット / 秋のおすすめ観光スポット / ハイキング / 川遊び / 流しそうめん / インスタ映え
住所:岐阜県中津川市付知町 付知峡地図で見る

11. 白糸の滝(静岡)

世界遺産「富士山」を構成する資産のひとつ。昭和11年(1936年)に、国の名勝および天然記念物に指定されました。ほとんどが富士山の湧き水で、高さ20m、そして幅はなんと150m。滝は馬蹄形になっていて、その名のとおり、まるで白い絹糸が流れ落ちるような美しい姿が眺められます。滝しぶきで周辺ではミストを浴びているような感覚になるので、夏にはぴったりの避暑スポットですよ。

白糸の滝
静岡 / 自然・景勝地 / 観光名所 / 滝 / 紅葉 / パワースポット / 女子旅 / 一人旅 / 春のおすすめ観光スポット / 夏のおすすめ観光スポット / 秋のおすすめ観光スポット / ハイキング / 世界遺産
住所:静岡県富士宮市上井出原地図で見る
電話:0544-27-5240
Web:http://fujinomiya.gr.jp/shiraito/index.html

12. きららの森(愛知)

名古屋から車で約2時間程。「きららの森」と呼ばれている段戸裏谷原生林は、愛知県内で最大規模のブナ林です。200年以上のモミ、ツガの木などの常緑針葉樹や、ブナ、ミズナラなどの落葉広葉樹の巨木がそびえます。

ブナは葉っぱが生い茂って日差しをさえぎるため、森に入るとかなり涼しく感じます。雄大な大自然の中で森林浴やバードウォッチングなどを楽しめ、心身共に快適で癒される場所です。

きららの森
設楽町(北設楽郡) / 自然・景勝地 / 紅葉 / 穴場デートスポット / 夏のおすすめ観光スポット / 秋のおすすめ観光スポット / ハイキング / 巨木・名木
住所:愛知県北設楽郡設楽町田峯字段戸1番地1地図で見る
電話:0536-62-1000(設楽町観光協会)
Web:http://www.shitara-trail.jp/nature/kirara/

13. 朝霧高原(静岡)

富士山の麓に広がる朝霧高原。標高が700~1,000mと高く、富士山からも涼しい風が吹き抜けるため、避暑にもぴったりなエリアです。いくつもの牧場が点在しており、しぼりたての新鮮な牛乳やソフトクリームなどを味わうことができるのも嬉しいポイント。雄大な富士山とのどかな牧草地が広がる風景も楽しめます。ただし夜には冷え込む場合もありますので、上着などを持っていくようにしましょう。

朝霧高原
静岡 / 自然・景勝地 / ハイキング
住所:静岡県富士宮市 朝霧高原地図で見る

14. 関ヶ原鍾乳洞(岐阜)

西美濃エリアにある関ヶ原鍾乳洞。全長518メートルの洞内は、年間を通して15℃なので夏はかなり涼しく快適で、コースも平坦なので歩きやすいです。見どころは、鍾乳石と石筍(せきじゅん)が何年もかけて繋がり、巨大な足のように見える「巨人の足」や洞窟内の泉で泳ぐニジマス。

またこの鍾乳洞の中に流れている湧き水は洞窟外に流れ出ており、この水を使った玉倉部そばは、ぜひ食べておきたい一品です(蕎麦屋は4月~11月までの営業)。

関ヶ原鍾乳洞
関ケ原町(不破郡) / 鍾乳洞 / 穴場デートスポット / 夏のおすすめ観光スポット
住所:岐阜県不破郡関ケ原町玉1328-3地図で見る
電話:0584-43-0092
Web:http://www12.plala.or.jp/tamakan/

15. 浄蓮の滝(静岡)

名曲『天城越え』の歌詞にも登場する、伊豆最大級の滝。「日本の滝100選」や「静岡県水辺百選」に選ばれてる名瀑です。駐車場に展望デッキも整備されていますが、約200段の階段を降りて滝のそばまで行くこともできます。25mの高さからまっすぐに流れ落ちる滝の激しい音としぶきは、ぜひ体感したい力強さ。ひんやりと涼みながら、滝の神秘的な雰囲気を味わえます。

浄蓮の滝
修善寺・中伊豆 / 自然・景勝地 / 絶景 / 滝 / 紅葉 / 女子旅 / 春のおすすめ観光スポット / 夏のおすすめ観光スポット / 秋のおすすめ観光スポット / ハイキング / ツーリング
住所:伊豆市湯ヶ島地図で見る
電話:0558-85-1056
Web:http://kanko.city.izu.shizuoka.jp/form1.html?c1=5&...

16. ひるがの高原(岐阜)

岐阜県のほぼ中央に位置し、 標高約900m、約2kmに渡って広がる高原です。手付かずの自然を残す「ひるがの湿原植物園」や、落差17mの夫婦滝などもあり、高原の爽やかな空気の中で散策ができます。

また「ひるがのピクニックガーデン」では、リフトで標高1,000mの山頂まで登ることができ、夏には一面に4万株ものペチュニアが咲き誇ります。テラスカフェがあったり、ジップラインがあったりと、涼しい中でレジャーを楽しみたい方にはこちらがおすすめです。

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