ギリシャ
ギリシャ観光
神話の国の壮大な遺跡とエーゲ海の美しい島

【ギリシャ】アテネで食べられる定番ギリシャ料理8選

取材・写真・文:

訪問エリア:15ヶ国

2021年2月22日更新

34,939view

お気に入り

写真:がぅちゃん

ギリシャの首都・アテネで簡単に食べられるギリシャ料理を、定番のみ8品ピックアップしました。どんな料理かという説明とともに、味の特徴や食べられる場所も併せて紹介します!

この記事の目次表示

ギリシャ料理とは?

ギリシャ料理とは、ギリシャやその周辺で食される料理のことを言います。ギリシャは地中海に接しているため、「地中海食(Mediterranean diet)」としても認知されています。

ちなみに地中海食(Mediterranean diet)は、2013年にユネスコ無形文化遺産として、キプロス、クロアチア、スペイン、イタリア、モロッコ、ポルトガルと同時に登録されています。

個人的な感想ではありますが、ギリシャ料理を簡潔に説明すると「イタリア料理と中東料理が混ざったような料理」となります。

1. ドルマ(Dolma)

  • 出典:www.flickr.comUna specialit? della cucina greca: i dolmades by Gastronomia Slow

ドルマとは、肉や米などの具材を野菜や葉で包んだ料理です。中東地域でよく食され、地域によって様々なドルマがあります。ギリシャのドルマは「ドルマデス(Dolmades)」とも呼ばれます。サイズは日本の寿司よりもやや小ぶりです。

  • ドルマの相場:バラだと2つで約1〜2ユーロ(130〜260円)

ドルマの味

これぞ異国の料理というか…、恐らく日本人にとって慣れない味のように思います。あえて例えるなら、レモンをかけた冷たいお米を桜餅の葉で包んだ…ような味がします。これが決して不味いわけでは無いのが不思議な料理です。

ドルマが食べられる場所

アテネの食堂やレストランなら、だいたいどこにでもあります。ホテルの朝食バイキングなどでもよく見かけるので、簡単に食べられます。

2. スパナコピタ(Spanakopita)

  • 出典:en.wikipedia.orgphoto: Spanakopita with cubed feta by Tanya Bakogiannis

スパナコピタは、ほうれん草やフェタチーズが入ったギリシャのパイです。小さくカットされたものから、サンドイッチほどの大きさのものまで様々です。ギリシャを代表するファストフードとも言えます。

  • スパナコピタの相場:1切れ約5ユーロ(650円)

スパナコピタの味

ほうれん草とチーズがふんだんに入っているので、かなりしっとりとした食感です。ほうれん草が嫌いな人は絶対に食べられないと思います。ハーブなども入っていて独特な風味があるので、ハマる人はハマると思います。

スパナコピタが食べられる場所

ギリシャではサンドイッチのような感覚で食されるので、スーパー、コンビニ、パン屋、レストラン、空港のカフェなど、いたるところで売られています。

3. サガナキ(Saganaki)

サガナキはチーズを油で焼いた前菜料理です。レモンをかけて食べるのが一般的です。チーズはギリシャの代表的な食材であるフェタチーズが使われます。日本の揚げ出し豆腐のようなポジションの食べ物です。

  • サガナキの相場:1皿約4ユーロ(520円)

サガナキの味

「チーズを油で焼く」と聞くと重たそうですが、チーズは解けずにボロボロと崩れる食感なので、意外にも軽いです。

サガナキが食べられる場所

空港やカフェではあまり見かけませんが、大衆食堂やギリシャ料理のレストランならほぼ確実にメニューにあります。

4. ザジキ(Tzatziki)

  • 写真:がぅちゃん

ザジキはギリシャのヨーグルトのディップです。ヨーグルトにキュウリやディルを混ぜたものが一般的です。

  • ザジキの相場:1皿約4ユーロ(520円)

ザジキの味

ヨーグルトとはいえ非常に濃厚なので、クリームチーズにも近い食べ物です。サガナキよりも重いです。

ザジキが食べられる場所

サガナキと同様に、レストランなどで主に食べることができます。ザジキを頼むとピタパンがついてくることがあります。

次のページを読む

ギリシャの旅行予約はこちら

ギリシャのパッケージツアーを探す

ギリシャのホテルを探す

ギリシャの航空券を探す

ギリシャの現地アクティビティを探す

ギリシャのWi-Fiレンタルを探す

この記事で紹介されたスポットの地図

関連するキーワード

※この記事は2018年7月31日に公開した情報です。
 記事内容については、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

あなたにオススメの記事

同じテーマの記事


【サントリーニ島・フィラ】ギリシャ伝統料理「スブラキ・ギュロス」が安く食べられるお勧め4店!

ギリシャでは「スブラキ」、「ギュロス」というローカルフードがあります。「スブラキ」とは薄切り肉をあぶったもので、それをポテトや玉ねぎ、トマトスライスなどと一緒に...


【ギリシャ・アテネ】創業90年の家庭料理の名店「タベルナ・クリマタリア」

1927年にアテネでオープンして以来、ギリシャの本格家庭料理を提供し続ける老舗「タベルナ・クリマタリア(Taverna Klimataria)」。地元で根強い人...

【ギリシャ】アテネを代表するケバブ料理の名店「タナシス」

ギリシャ・アテネで大衆ギリシャ料理のケバブが味わえるレストラン「タナシス(Thanasis)」。アテネで外せないケバブ屋としてもたびたび名が挙がる、名店の様子を...

日本でも人気沸騰中!太陽と地中海の恵みがつまった、世界遺産の料理「ギリシャ料理」

今年3月、東京に「アポロ」という日本ではまだ珍しい「ギリシャ料理」のレストランが初上陸したこともあり、ギリシャ料理への注目が高まっています。地中海の風土がはぐく...

【ギリシャ】世界遺産の遺跡にグルメ、ビーチまで!おすすめプラン

ギリシャのアテネにあるアクロポリスとその周辺には、世界遺産に登録された古代の神殿が数多く残っています。そんなギリシャを訪れた際には、昔の文化に思いを馳せたり、ギ...

この記事を書いたトラベルライター

京都出身のゲイライター
ネイティブ京都人のライター。京都市立芸術大学卒業後、米国人の同性パートナーとドイツ・ベルリンに移住し、ライターとして活動を開始。複数のウェブサイトでの執筆、雑誌掲載、ラジオ出演など、幅広く活動。イギリス、カナダ、ドイツ、イスラエル、アメリカでの生活経験がある。
https://gauchan.xyz/profile/

遊ぶならここ!京都最大の繁華街・四条河原町の代表エリア4つ

京都で遊べる繁華街といえば四条河原町ですが、実際はどんなところか? 遊ぶところはどこなのか? 京都出身の筆者が、特に人気の代表エリア4つを紹介します。


「イスラエル料理」の徹底解説と定番メニュー43品

イスラエルで実際に住んで得た知見を元に、イスラエル料理の定義(具体的に何がイスラエル料理と呼べるのか?)などの説明に加え、現地の定番料理を43品厳選して紹介しま...


【ドイツ】定番だけ厳選したベルリンのおすすめ観光地11選+みどころ

ドイツの首都ベルリン。実際に3年間住んだ経験を元に、旅行者におすすめなベルリンの定番観光地を11件厳選し、 各地のみどころと共に紹介します!

【ドイツ】今やハンブルグの観光名物!伝説の風俗街「レーパーバーン」

ドイツ・ハンブルクのザンクトパウリ地区に存在する巨大歓楽街レーパーバーン(Reeperbahn)は、今やB級スポットとして大人気の観光地。「飾り窓」や「ビートル...

焼くの英語の言い方10選!違いがわかるビジュアル付き解説(海外旅行でも使える)

焼くの英語の言い方は調理方法によって違い、「fry」「grill」「bake」など様々なバリエーションがあります。この記事では、英語で最もよく使われる「焼く」の...

トラベルライターアワード受賞結果発表トラベルライターインタビュー Vol.3 Emmyさん

【トラベルライターインタビューVol.3】一人旅を応援する記事を多数執筆!Emmyさんならではの人気記事執筆のコツやその原動力に迫ります