甲信越のおすすめ渓谷・峡谷8選！清流と豊かな自然に癒されよう

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• 1.昇仙峡（山梨）
• 2.清津峡（新潟）
• 3.天龍峡（長野）
• 4.西沢渓谷（山梨）
• 5.横谷峡（長野）
• 6.阿寺渓谷（長野）
• 7.尾白川渓谷（山梨）
• 8.高瀬渓谷（長野）

1.昇仙峡（山梨）

• 出典：tripnote.jpphoto by reomamaさん

国の特別名勝に指定されている昇仙峡は、切り立った断崖に奇岩や珍しい石が並ぶ日本屈指の渓谷。

荒川沿いに約4㎞続く遊歩道を降りてすぐのところにあるのが、日本の滝百選に選出されている「仙娥滝（せんがたき）」です。落差30mあり、水が滝壺へ一気に流れ落ちる様子は圧巻！

• 出典：tripnote.jpphoto by hiroshiさん

そして昇仙峡のシンボルといえば「覚円峰（かくえんぼう）」。白い岩肌と緑の木々、秋には紅葉のコントラストがとても美しい景勝地です。

2.清津峡（新潟）

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富山県の「黒部峡谷」、三重県の「大杉谷」と並ぶ”日本三大峡谷”のひとつに数えられている「清津峡」。清津川を挟んで雄大な柱状節理の岩壁が切り立つ景観の美しさから、国の名勝天然記念物にも指定されています。

• 出典：tripnote.jpphoto by iyotaさん

深い山の中にある清津峡をより安心して鑑賞できるよう、1996年につくられたのが、全長750mの「清津峡渓谷トンネル」。2018年4月にリニューアルし、トンネル最奥のパノラマステーションでは水鏡にうつる清津峡が絶景とSNSを中心に話題を集めています。

3.天龍峡（長野）

• 出典：tripnote.jpphoto by み_かさん

諏訪湖を水源とする天竜川によって切り開かれた、断崖や奇岩が見どころの天竜峡。国の名勝にも指定されている景勝地です。

• 天竜峡

歩きながら景色を楽しめる天竜峡遊歩道が整備されているほか、船頭の案内のもと、約40〜50分かけて川を降る天竜ライン下りのアクティビティも。

4.西沢渓谷（山梨）

• 出典：tripnote.jpphoto by くらじろさん

埼玉県との県境付近、秩父多摩甲斐国立公園内にある国内屈指の渓谷美を誇る景勝地。三重の滝や恋糸の滝、竜神の滝、カエル岩、母胎淵とさまざまな滝や奇岩を見ることができます。

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なかでも目玉は「七ツ釜五段の滝」。”日本の滝100選”にも選ばれており、エメラルドグリーンの水と白いしぶきが美しい絶景スポットです。

周辺は散策路が整備されているので、自然の中で気軽にハイキングを楽しめます。

5.横谷峡（長野）

• 出典：tripnote.jpphoto by 96Kazさん

「横谷渓谷」は、奥蓼科(おくたてしな)の清流「渋川」に沿って伸びる約6kmにおよぶ渓谷で、信州屈指の紅葉スポットです。渓谷には約4kmの遊歩道が整備されており、色とりどりの紅葉を楽しみながら、蓼科の大自然を満喫できます。

• 出典：tripnote.jpphoto by み_かさん

また落差30m・幅10mの「乙女滝」に、橋の上から滝の姿を一望できる「霧降の滝」、横谷渓谷のハイライトスポットとも言える落差40mの「王滝」、最上流にある「おしどり隠しの滝」の4つの滝も見どころです。

6.阿寺渓谷（長野）

• 出典：tripnote.jpphoto by サブレさん

阿寺ブルーと称されるエメラルドグリーンの清流を讃える「阿寺渓谷」。全長約15kmの渓谷には見ごたえのあるスポットがたくさんあります。

• 出典：tripnote.jpphoto by み_かさん

橋の上からも川底までくっきりと見える透明度が見事な「犬帰りの淵」、雨が降ると現れる「雨現の滝」、森林鉄道の廃墟跡「森林鉄道跡」、そして上流には顔を洗うと色白美人になれると伝わる「美顔水」があります。

7.尾白川渓谷（山梨）

• 出典：tripnote.jpphoto by 勘八さん

北斗市を流れる清流・尾白川沿いに広がる渓谷。尾白川の水は「日本名水百選」に選ばれており、サントリー南アルプス天然水の採水地としても知られています。

• 尾白川渓谷　三の滝

渓谷沿いには登山道が整備されており、尾白川渓谷駐車場から歩いて15分ほどの距離にある「千ヶ淵」は見どころの一つ。また千ヶ淵の先には「神蛇滝」、「不動滝」といった見どころもありますが、千ヶ淵から先は登山道となるため、進む場合はしっかりした装備が必要です。

8.高瀬渓谷（長野）

• 出典：tripnote.jp高瀬渓谷

大町ダムの上流、高瀬川沿いに続く渓谷。そのほか七倉ダム・高瀬ダムと、葛温泉エリア一帯が高瀬渓谷に含まれます。

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長野県を代表する紅葉スポットとして知られており、見頃は10月中旬～11月上旬にかけて。特に高瀬ダム堰堤からの紅葉風景と、高瀬トンネルの手前あたりの紅葉模様は見応えがありますよ。