人生に疲れた時に行きたい、大阪の癒しスポット23選

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• 1.岩湧山
• 2.摂津峡公園
• 3.箕面公園／箕面大滝
• 4.万博記念公園
• 5.ほしだ園地
• 6.神峯山寺
• 7.千早川マス釣り場
• 8.近つ飛鳥風土記の丘
• 9.枚岡神社
• 10.和泉リサイクル環境公園
• 11.住吉大社
• 12.花博記念公園鶴見緑地
• 13.下赤阪の棚田
• 14.淡輪遊園（あたご山公園）
• 15.マーブルビーチ
• 16.打上川治水緑地
• 17.大阪府立花の文化園
• 18.大阪市立長居植物園
• 19.大仙公園 日本庭園
• 20.海遊館
• 21.富田林市農業公園サバーファーム
• 22.大鳥大社
• 23.大阪市立大学附属植物園

1.岩湧山

• 出典：tripnote.jpphoto by 岩井 眞太朗さん

河内長野市にある標高897.1mの山。登山初心者にも登りやすい山で、いくつかのハイキングコースがあります。特におすすめの季節が秋。10月中旬〜11月下旬にかけて、山頂は一面黄金色の花ススキ畑が広がります。秋の風になびく花ススキの景色は、日ごろの疲れも癒してくれる絶景です。

• 出典：tripnote.jpphoto by miya38さん

山の中腹（標高500m）には「四季彩館」があり、ハイカーの休憩スポットとして人気。売店や自動販売機はありませんが、お弁当を食べるのにも適しており、こちらで情報収集もできます。

2.摂津峡公園

• 出典：tripnote.jp

摂津峡（せっつきょう）は、大阪府高槻市を流れる芥川の中上流域に広がる渓谷です。その長さは、約4km。道中にある夫婦岩や八畳岩などの奇岩、断崖、滝などの様子が大分県の景勝地「耶馬渓（やばけい）」に似ていることから「摂津耶馬渓」とも呼ばれています。

3月から4月にかけては桜が咲き広がり、5月下旬から6月下旬はホタルが乱舞します。そして、11月から12月には紅葉の絶景を楽しむことができ、四季を通じて多くの人の癒しの空間となっています。

• 出典：tripnote.jp

都心からほど近くにありながら、鳥の声や清流の音に心癒される貴重な森林浴スポットということで「大阪みどりの百選」にも選ばれています。

3.箕面公園／箕面大滝

• 出典：tripnote.jp

箕面（みのお）公園は、箕面市の「明治の森 箕面国定公園内」にある自然公園です。渓谷沿いに「滝道」と呼ばれる遊歩道が整備されており、春は新緑、秋は紅葉が楽しめるスポットとして人気があります。また、市街地より少し涼しいため、夏に涼を求めて訪れる人も多く見られます。

• 出典：tripnote.jpphoto by miiiiiiさん

遊歩道を約2.7キロ歩くと、大きな「箕面大滝」が見えてきます。落差が33メートルあり、「日本の滝百選」や「日本百景」にも選ばれています。轟々と流れ落ちる迫力のある滝を間近で眺めることができ、心身ともにリフレッシュできますよ。

遊歩道沿いには、カフェなどの飲食店や、足湯もあります。滝までは少し距離があるので、散策の前後に立ち寄って休憩するのも良いでしょう。

4.万博記念公園

• 出典：tripnote.jpphoto by なつみ☆さん

1970年に開催された日本万国博覧会の跡地を整備し、1972年に開園した公園です。園内には、太陽の塔がある「自然文化園」や日本庭園、万博開催当時の施設「鉄鋼館」を利用した記念館「EXPO'70パビリオン」、「国立民族学博物館」などさまざまな施設が揃います。

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万博記念公園といえば、シンボルの”太陽の塔”が有名ですが、そのほかにも花畑も見事で、気軽に自然に触れられる癒しスポットとしておすすめです。園内では季節の花が咲き誇り、代表的なものでは、3月下旬〜4月下旬にかけてはチューリップ、4月〜5月はネモフィラ、6月〜7月はあじさい、7月上旬～9月上旬はヒマワリ、9月下旬〜11月上旬はコスモスを楽しむことができます。

5.ほしだ園地

• 出典：tripnote.jp

交野市にある「ほしだ園地」は、大阪府政100周年を記念して整備された8つの自然公園施設「大阪府民の森」のうちの1つ。自然の中をゆっくりと散策できる遊歩道があり、そのコース上には吊り橋や展望台があるほか、ロッククライミング用のウォールなどの設備も備えています。

• 出典：tripnote.jpphoto by tanimasaさん

最大の見どころは、ほしだ園地のシンボルでもある吊り橋「星のブランコ」。標高180m、全長280m、最大地上高50mの木床版吊り橋で、人道吊り橋としては日本最大級の規模です。吊り橋の上からは、ほしだ園地の森が眼下に望め、四季折々に美しい姿を見ることができます。

6.神峯山寺

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774年に創建された天台宗の寺院で、日本で最初に毘沙門天（七福神の一人で、戦いや商売の神様）を安置したところ。健康祈願や病気平癒祈願に訪れる人も多いそう。また、新緑、紅葉、雪化粧と四季折々で表情が変わり、季節ごとに美しい景色を楽しめます。

7.千早川マス釣り場

• 出典：tripnote.jp

金剛山の山麓にあり、気軽にマス釣りが楽しめる施設です。標高約600メートルにある釣り場は、夏でも市街地のような暑さはなく快適。釣り竿やエサも用意されているので、手ぶらで来て釣り糸を垂らしながら、のんびりと過ごせます。

釣りあげた分を計量して料金を支払う「目方釣り」、半日、一日分の釣り料金を支払い、釣れた分を持ち帰る「釣り取り」があるので、自分に合ったほうを選びましょう。初心者や短時間で楽しみたい方は、目方釣りがおすすめ。釣った魚は、100g 140円で塩焼き、フライなどに調理してもらい、食堂で味わうこともできますよ。

8.近つ飛鳥風土記の丘

• 出典：tripnote.jp

河南町郊外の丘陵地にあり、古墳を整備・保存している史跡公園です。広い敷地には、古墳を見学しながら散策が楽しめる遊歩道や博物館があります。遊歩道周辺では、2月～3月にかけて梅が、4月頃には桜が美しく咲くので、近隣の方のお花見スポットとしても親しまれています。

9.枚岡神社

• 出典：tripnote.jp

奈良県にもほど近く、自然豊かな場所に鎮座する神社です。天児屋根命（あめのこやねのみこと）、比売御神（ひめみかみ）、経津主命（ふつぬしのみこと）、武甕槌命（たけみかづちのみこと）の四柱をお祀りしています。

御祭神である武甕槌命が神鹿（しんろく）に乗って旅立ったという故事にちなんで、ここには鹿のモチーフがたくさん！神社の拝殿脇には狛犬や狐をよく見かけますが、この神社では鹿です。周囲の自然も豊かで、神社の裏手に回るとハイキングコースも整備されており、大阪の街を見渡すことができますよ。

10.和泉リサイクル環境公園

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埋立処分場の跡地を利用してできた公園で、園内の設備などはほとんどリサイクル品を使用したそう。四季を通してさまざまな花を楽しむことができ、春には菜の花やラッパ水仙、チューリップ、芝桜、ポピー、6月にはラベンダー、8月にはヒマワリ、ジニア、秋にはコスモス、紅葉したコキア、そして春と秋にはバラ園で美しいバラを楽しむことができます。

11.住吉大社

• 出典：tripnote.jpphoto by swing314さん

神功皇后摂政11年（211年）に創建されたとされる「住吉大社」は、1800年もの長い歴史を持つ、全国に約2,300ある住吉神社の総本山。地元では古くから「すみよっさん」という愛称で呼ばれており、多くの人に親しまれているパワースポットです。

• 出典：tripnote.jpphoto by nachiさん

境内にかかる反橋は、水面に鏡のように橋の姿がうつりインスタ映えするスポットとしても人気となっています。

12.花博記念公園鶴見緑地

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ネモフィラが咲く花畑の写真が、SNSで大人気の鶴見緑地公園。かつてEXPO'90「国際花と緑の博覧会」の会場だった場所を整備した都市公園です。敷地は約123haと広大で混雑しないため、のんびりと過ごしやすい穴場の癒しスポットです。

• 出典：tripnote.jpphoto by とまとこんぶさん

また敷地内には、世界中の約5,500種もの植物を温室栽培する「咲くやこの花館」、乗馬体験もできる「乗馬苑」、バーベキュー広場やキャンプ場など、さまざまな施設を備えています。話題のネモフィラの景色は、例年4月下旬からGW頃まで「風車の丘」で見られます。