【東北】避暑に訪れたい！夏でも涼しい場所17選

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• 1. あぶくま洞（福島）
• 2. 奥入瀬渓流（青森）
• 3. 滑川大滝（山形）
• 4. 抱返り渓谷（秋田）
• 5. 蔵王 お釜（宮城）
• 6. 浄土ヶ浜（岩手）
• 7. 白神山地（青森）
• 8. 達沢不動滝（福島）
• 9. 丸池様（山形）
• 10. 十和田湖（青森）
• 11. 龍泉洞（岩手）
• 12. 秋保大滝（宮城）
• 13. 鳥海山（山形）
• 14. 八幡平（岩手）
• 15. 銀山遊歩道・延沢銀坑道（山形）
• 16. 元滝伏流水（秋田）
• 17. 八甲田山（青森）

10. 十和田湖（青森）

• 出典：tripnote.jpphoto by アルノルフィーニさん

青森県と秋田県にまたがり、奥入瀬渓流とともに青森を代表する特別名勝・十和田湖。コバルトブルーの美しい湖で、周囲は約47km、水深は約326.8mあり日本で第3位の深さを誇ります。十和田湖は標高400mほどの場所に位置するので、真夏でも高原のような冷んやりとした空気感の中で過ごせるのも魅力です。

• 出典：tripnote.jpphoto by うどん0302さん

標高1,000mほどの御鼻部山展望台まで足を運べばさらに涼しく、十和田湖とその周辺の自然豊かな風景を大パノラマで眺められるのでおすすめ。また湖上では、遊覧船、ボートツアー、カヌーツアーなどもあり、涼しさも感じつつ楽しい体験もできますよ。

11. 龍泉洞（岩手）

• 出典：tripnote.jpphoto by ぽぽい子さん

岩泉町にある鍾乳洞。洞内に住むコウモリとともに、国の天然記念物にも指定されています。洞内の総延長はわかっている部分で3,600mあり、そのうち700mを公開。現在も調査は進んでおり、総延長は5,000m以上と推定されています。洞内の照明をLED化することにより、より幻想的な世界を演出しています。

• 出典：tripnote.jpphoto by ぽぽい子さん

龍泉洞は、”ドラゴンブルー”と呼ばれる世界有数の透明度を誇る青い地底湖が有名です。8つある地底湖のうち3つが公開されており、第3地底湖は水深98m、非公開の第4地底湖は水深120mと日本一の深さを誇ります。神秘的にライトアップされた地底湖は、吸い込まれそうなほど美しい青さ。

洞内は年間を通して、10℃前後と低めの気温となっています。夏場だとかなり肌寒く感じるので、長袖の上着などを持って訪れるようにしてくださいね。

12. 秋保大滝（宮城）

• 出典：tripnote.jpphoto by akiponさん

那智の滝、華厳の滝と並んで、日本三大瀑布の一つに数えられる秋保大滝。国の名勝に指定されているほか、日本の滝百選にも選ばれています。名取川の全流が一気に落ち込むため、水量と共にすさまじい轟音が周囲にも響き渡ることで有名。落差55m、幅6mで流れ落ちる迫力ある名瀑です。

滝を正面から見渡せる滝見台もありますが、そこから山道を下って20分ほどで、滝つぼ近くまで降りることができるので、体力に余裕がある方はこちらもおすすめ。すさまじい轟音と水しぶきがかかるので、全身で涼しさを体感できます。

13. 鳥海山（山形）

• 扇谷地溜池と鳥海山

鳥海山は”出羽富士”ともよばれる、山形県と秋田県にまたがる標高2,236mの山。日本百名山の一つに数えられており、その自然のパワーで人々の生活にたくさんの恵みをもたらしてきた山です。

5合目までは、山形県遊佐町〜秋田県象潟町までを結ぶ総延長34.9kmの観光道路「鳥海ブルーライン」が整備されているので、気軽に訪れることができます。5合目でも標高1,100mに位置しているため、かなりの涼しさが感じられるとともに、展望台からは眼下に奈曽渓谷を望む絶景も楽しめますよ。

14. 八幡平（岩手）

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秋田・岩手両県にまたがる八幡平は、良質な温泉が複数湧出しており、様々な泉質・効能を堪能できる名湯・秘湯揃いのエリア。秋田・岩手両県を結ぶ26.4kmの山岳観光道路「八幡平アスピーテライン」が通っており、八幡平山頂まで一気に駆け抜けるドライブが楽しめます。

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八幡平山頂付近は標高1,600mに位置するため、8月の平均気温でも20℃ほどと、かなり涼しく感じるスポット。車で八幡平山頂レストハウスまでたどり着いたら、展望台からの景色を眺めながらゆっくり過ごしたり、周辺を散策するのがおすすめです。

レストハウスのすぐ脇からは、八幡沼・ガマ沼展望台～八幡平頂上を目指すトレッキングコース「八幡沼・ガマ沼展望台コース」も。1周すると2時間ほどかかりますが、爽やかな空気の中を歩けるので、体力に余裕がある方はぜひトライしてみてくださいね。ただし天候によっては、風が強かったり、冷え込んだりすることもありますので、上着を持っていくようにしましょう。

15. 銀山遊歩道・延沢銀坑道（山形）

• 出典：tripnote.jpphoto by vh40216さん

山形の名湯・銀山温泉の温泉街から続く、清流沿いにある銀山遊歩道。遊歩道の入口で川原に降りると白銀の滝があるほか、遊歩道をそのまま進めば、銀の採掘をしていた昔の坑道跡や白銀公園へと続いています。

白銀の滝は、約22mの高さからほぼ直線的に落下し、滝つぼまで行くことができます。滝までであれば下駄でも歩くことができ、温泉街の散策ついでに見られるのも嬉しいポイント。

• 出典：tripnote.jp

遊歩道を進んだ先にある延沢銀山の跡地「延沢銀坑道」は、洞内が20℃以下と一定温度が保たれている、さらなる涼スポット。照明設備も整い、見学用の通路も整備されているので、真夏には自然のクーラーの中で見学ができますよ。

16. 元滝伏流水（秋田）

• 出典：tripnote.jpphoto by akiponさん

鳥海山のふもとにある、高さ5m、幅約30mの滝。鳥海山からの湧き水が滝となったもので、瑞々しい緑の苔が生えた岩肌を、白滝が流れ落ちる様子は一見の価値あり！非常に冷たい湧き水が流れ落ちているので、滝に近づくにつれ周辺が冷んやりと涼しく、避暑スポットとしても人気となっています。駐車場から15分ほど歩く必要があるので、歩きやすい靴で訪れてください。

17. 八甲田山（青森）

• 出典：tripnote.jp

青森県の中央部にそびえる火山群で、日本百名山のひとつ。自然豊かな山の中をドライブで楽しめるほか、八甲田ロープウェーで標高1,300mの山頂へと一気に登り、気軽に絶景を堪能できます。

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ロープウェーに乗って八甲田山頂公園駅のある田茂萢岳（たもやちだけ）山頂までは、約10分。周辺は夏でも20℃前後と、涼しく快適な気温です。駅を降りるとすぐの場所に、ウッドデッキで出来た展望所があり、晴れた日は八甲田山を一望できるほか、青森市や陸奥湾、岩木山、遠くに白神山地まで見渡せます。

山頂には自然遊歩道「八甲田ゴードライン」が整備されていて、1km・約30分のコースと、1.8km・約1時間の2つの散策コースがあります。8月上旬あたりまで、爽やかな空気の中で多くの高山植物を見ることもできますよ。