初心者でも楽しめる！東北のおすすめハイキングスポット13選

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• 1. 抱返り渓谷（秋田）
• 2. 白神山地（青森）
• 3. 八幡平頂上散策路（秋田・岩手）
• 4. 観音沼森林公園（福島）
• 5. 十二湖（青森）
• 6. 蔵王 お釜（宮城）
• 7. 銀山遊歩道・白銀公園（山形）
• 8. 種差海岸（青森）
• 9. 五色沼自然探勝路（福島）
• 10. 蔦野鳥の森（青森）
• 11. あだたら渓谷自然遊歩道（福島）
• 12. 奥入瀬渓流（青森）
• 13. 浄土平（福島）

8. 種差海岸（青森）

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蕪島〜大久喜までの約12kmの海岸線で、八戸を観光するなら外せない定番スポット。東日本大震災後に再編された「三陸復興国立公園」内にあり、国の名勝に指定されています。

天然芝生が波打ち際まで一面ひろがる「種差天然芝生地」や、太平洋を一望する絶景スポット「葦毛崎展望台」、鳴き砂の砂浜として知られる「大須賀海岸」など、一帯は見どころ豊富です。

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中でも葦毛崎展望台から種差天然芝生地まで続く約3kmの区間は、遊歩道が整備されていて、通称「淀の松原（よどのまつばら）」と呼ばれています。この遊歩道には樹齢80年以上の松並木が続いていたり、海辺の景色が眺められたりと、爽やかな気分でハイキングを楽しめますよ。

9. 五色沼自然探勝路（福島）

• 出典：tripnote.jpphoto by こっぷんかさん

福島県を代表する名峰・磐梯山のふもとに広がる「五色沼」。毘沙門沼、みどろ沼、弁天沼、瑠璃沼、青沼など大小30余りの沼の総称で、それぞれの沼が、見るたびにエメラルドグリーン、コバルトブルーなど様々な色合いに変わっていくことで知られます。最も大きい沼が「毘沙門」で、展望台からは沼越しの磐梯山が望めます。

• 出典：tripnote.jpphoto by Mzkxさん

それぞれの沼の間は「五色沼自然探勝路」という散策路が整備され、約3.6km・片道約80分ほどで沼めぐりが楽しめます。アップダウンが少ないコースなので、ハイキング初心者にも安心です。

10. 蔦野鳥の森（青森）

• 出典：tripnote.jp

十和田八幡平国立公園の一部で、美しい水をたたえた沼をめぐりながら自然散策を楽しめるハイキングコース「沼めぐりの小路」が整備されています。美しいブナ林の中を歩けるコースで、約1時間半～2時間程度で1周することができます。

• 出典：tripnote.jpphoto by あああきらさん

「蔦野鳥の森」の中には、蔦沼、鏡沼、月沼、長沼、菅沼、ひょうたん沼、赤沼の7つの沼があり、あわせて蔦七沼と呼ばれています。中でも蔦沼は、朝焼けの光景が見事だということで有名。紅葉シーズンは、早朝に真っ赤に色付いた木々たちが朝日に照らし出され、息を飲むような美しさが広がります。

11. あだたら渓谷自然遊歩道（福島）

• 出典：tripnote.jp安達太良山の美しい山の自然を感じることの出来る「あだたら渓谷自然遊歩道」

あだたら渓谷自然遊歩道は、安達太良山の麓・福島県二本松市にある全長1kmのハイキングコースです。およそ1時間程度で巡回でき、歩きやすいように木道や橋などがしっかりと整備されているので、ハイキング初心者の方でも安心です。コース上には「魚止滝」や「昇龍の滝」、「平滑の床」など、様々な見どころが点在しています。

12. 奥入瀬渓流（青森）

• 出典：tripnote.jpphoto by よしむさん

奥入瀬川の子ノ口（ねのぐち）から焼山まで、全長約14kmにわたって続く「奥入瀬渓流」。川沿いに落葉広葉樹を中心とした森が広がり、5月から6月には新緑、10月中旬から下旬頃には紅葉の絶景を楽しめます。

観光ポスターなどでよく目にする「阿修羅の流れ」や、3つの流れの合流地点で面白く美しい表情をみせる「三乱の流れ」、”ジャパニーズ・スモール・ナイアガラ”とも呼ばれる「銚子大滝」、苔むした岩など見どころがたくさんあり、国から特別名勝・天然記念物に指定されています。

• 出典：tripnote.jpphoto by Jun.Icさん

全行程を歩くと1日がかりになってしまいますので、あらかじめ見たいところを絞って訪れるのがポイント。手付かずの豊かな自然のなかを、ゆったり散策しながら自然美を堪能してみてください。

13. 浄土平（福島）

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浄土平は、福島で人気の観光道路・磐梯吾妻スカイライン上にある、人気のビュースポット。標高1,600m付近に位置し、今も噴煙を上げる一切経山（いっさいきょうざん）や吾妻小富士を望むことができます。

• 出典：tripnote.jp

浄土平の駐車場のすぐそばには吾妻小富士の登山道があり、トータル1時間あれば周囲1.5kmのお鉢巡りも可能です。南には高山植物が植生する湿原がある他、紅葉の季節には地面を赤や黄色で覆う「草紅葉」の景色も楽しめますよ。