写真：SaoRi旅ランにもオススメな都内のランニングコース＆スポットを15選ご紹介します。景色が良かったり、見どころが豊富だったりと、観光気分でランニングができます！もちろん普段のランにもオススメなので、ぜひチェックしてみて下さいね♪
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【1】駒沢オリンピック公園
東急田園都市線・駒沢大学駅から徒歩15分ほどでアクセスできる「駒沢オリンピック公園」。
写真：SaoRi
1964年の東京オリンピックの会場となったことから「駒沢オリンピック公園」と呼ばれ、ランナーはもちろんのこと、様々なスポーツの愛好家やファミリーで賑わう人気の公園です。
- 写真：SaoRi
ランニングコースの距離は1周2,140mで、100m毎にしっかりと距離表示もされています。
- 写真：SaoRi
- 写真：SaoRi
左まわり（反時計まわり）の一方通行で、ジョギングコースは黄色いライン内を走行します。
- 写真：SaoRi
次から次へと園内の色々な景色が目に飛び込んできて、周回でも飽きずに走れます。
- 写真：SaoRiオリンピックの関連施設も多い園内
都内のランニングコースの中でも特にランナーに評判のスポットなので、ぜひ走ってみて下さいね♪
- 駒沢オリンピック公園
- 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川 / 紅葉 / 公園 / 桜の名所 / 散歩 / 水遊び
- 住所：世田谷区駒沢公園地図で見る
- 電話：03-3421-6431（管理事務所）
- Web：https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index040....
【2】舎人公園
日暮里・舎人ライナーの舎人公園駅を下車すると、すぐ目の前にある「舎人公園」。
- 写真：SaoRi
開園されている敷地面積だけでも約61.2ヘクタールもあり、園内には距離表示のある約2kmのランニングコースも整備されています。
- 写真：SaoRi
自然豊かな景観の中を走ることができ、池や見晴らしのいい丘など、景色を楽しみながら快適なランを楽しめます。
- 写真：SaoRi
- 写真：SaoRi
ノンストップで走ることができ、程よい高低差もあり、トレーニングにもピッタリ！
- 写真：SaoRi
また園内に併設されている陸上競技場は、無料で利用できる日も設けられているので、あわせて利用してみるのもオススメです♪
【3】皇居外苑
都内のランニングコースの定番「皇居外苑」。
- 写真：SaoRi
1周約5km(正確には約4.977km)で、高低差は約30m。アクセスの良い便利なオフィス街にあるにも関わらず、コース内には信号が1つもなく、ノンストップで走ることができるのが魅力です。
- 写真：SaoRi
皇居や国会議事堂をはじめ、歴史ある桜田門や眺めのいい桜田濠など、次から次へと見どころが登場し、走っていて景色に飽きることがありません。
- 写真：SaoRi桜田濠の眺め
荷物を預けたり、シャワーを浴びれるのはもちろんのこと、靴やウエアのレンタルもできるランニングステーションがコース周りに充実しているのもオススメのポイント。
- 写真：SaoRiRaffine Running Style Neo(東京ミッドタウン日比谷内)
ランナーの聖地としても知られていて、平日・休日問わずいつも多くの人々で賑わっている人気のコースです。
- 皇居外苑
- 東京駅・丸の内・日本橋 / 公園 / 観光名所 / パワースポット / 一人旅 / 散歩 / 桜の名所
- 住所：東京都千代田区皇居外苑1−1地図で見る
- 電話：03-3231-5509（国民公園協会）
- Web：http://fng.or.jp/koukyo/
【4】上野恩賜公園
電車でのアクセスが便利な、都民の憩いの場「上野恩賜公園」。
- 写真：SaoRi
四季折々の景色を見ながら走ることができ、なかでも春は見事な桜を見ながらのお花見ランも楽しめます。
- 写真：SaoRi
不忍池周辺は特に走りやすく、通行人を気にせず走りたいという方はこちらがおすすめ。
- 写真：SaoRi
- 写真：SaoRi
園内には美術館や博物館、動物園などもあり、オシャレなカフェなどもあるので、ぜひ観光気分でランを楽しんでみて下さいね！
- 上野恩賜公園
- 浅草・上野・谷根千 / 公園 / 観光名所 / 紅葉 / 一人旅 / 春のおすすめ観光スポット / 秋のおすすめ観光スポット / 桜の名所 / 散歩 / あじさい名所 / ボートに乗れる公園
- 住所：東京都台東区 上野公園・池之端三丁目地図で見る
- 電話：03-3828-5644
- Web：https://www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp/jimusho/tou...
