新宿
新宿観光
エンタメスポットも充実した日本随一の繁華街!

【新宿】アフリカの味を気軽に堪能!ナイジェリア料理店エソギエの魅力

取材・写真・文:

長野在住
訪問エリア:26都道府県

2018年3月20日更新

6,142view

お気に入り

写真:Adjoa

魅惑のアフリカ料理。どんな味がするの?食べてみたいけど、アフリカに行くのはちょっと…という方。朗報です!そして、かつてアフリカの水を飲み、アフリカ料理が恋しくて仕方ない…という方。必見です!東京でも本場のアフリカ料理が食べられます。本記事では、新宿のナイジェリア料理店「アフリカンレストラン&バー・エソギエ」の魅力をご紹介します。

この記事の目次表示

ナイジェリア料理とは

ナイジェリア連邦共和国は、アフリカ大陸の中西部に位置します。1億9000万人の人口を抱える多民族国家です。

一般的なナイジェリア料理は、ヤムイモやプランテーン等の炭水化物を、パームオイルやグランドナッツオイル、そしてスパイスをたっぷり使った煮込み料理と一緒に食べます。

日本では地理の授業でしか聞いたことがないような名前の、珍しい食材を使ったアフリカ料理。それがなんと、東京でも食べられるのです。

African Restaurant & Bar esogie

アフリカンレストラン&バー エソギエは、東京都新宿区にあるナイジェリア料理店です。新宿三丁目の駅から徒歩2分。新宿駅からも徒歩8分という好立地で、アクセスの良さは抜群です。

ナイジェリア人のオーナー、ラッキーさんが作る本場のナイジェリア料理と、アフリカのお酒、そしてアフリカンミュージックが楽しめるお店です。

カウンター席もあり、1人でも入りやすい雰囲気です。

エソギエで食べられる料理

エソギエでは、20種類ほどのナイジェリア料理が楽しめます。その中から、筆者お勧めの3つをご紹介します。

トマトシチューライスとイドド

トマトの煮込み料理(シチュー)を白米に乗せ、さらに素揚げしたプランテーン(食用バナナ)=イドドを添えた料理です。

  • 写真:Adjoaトマトシチューライスとイドド 1,200円(税抜)

ジョロフライス

ナイジェリアやガーナで、老若男女に愛されている代表的なお米料理です。お米をトマト等の野菜と一緒に炊いたものです。チキンと一緒に食べます。

  • 写真:Adjoaジョロフライス 980円(税抜)

なお、ナイジェリア人はチキンの骨まで食べます。アフリカ通を目指すなら、骨まで完食しましょう。ただし、初心者は口の中を切らないようにご注意を。

ティラピアとほうれん草のシチューとアカア

ティラピアとは、淡水魚の白身魚です。アカアは日本でいうお餅のようなものです。アカアをほうれん草の煮込み料理につけて食べます。

  • 写真:Adjoaティラピアとほうれん草のシチューとアカア 1,200円(税抜)

これはやはり、アフリカンスタイルで手でいただくのがお勧め。アフリカ料理は、なぜか手で食べたほうが美味しいのです。右手の人差し指と中指を箸のようにしてアカアを切り、親指で挟んで口に運びます。

そして、アカアを噛まずに飲み込めば、あなたも立派なアフリカ通!ナイジェリアでは、アカアを噛むのは不作法であり、「食べ方を知らない子供のすること」です。

なお、「フィンガーボール」と呼ばれる手洗い用の水も出してくれますので、安心して手で食べられます。

アフリカのお酒

アフリカのお酒も多数、揃っています。

  • 写真:Adjoaアフリカのお酒各種が勢揃い!

甘党な筆者のお勧めは、南アフリカのお酒「アマルーラ」のミルク割り。ガーナ産ビールの「クラブ」もぜひお試しください!

ジャンベの演奏も

「ジャンベ」とは、西アフリカ起源の太鼓。マスターのラッキーさんが歌いながら演奏してくれます。お客さんも巻き込んで、店内の盛り上がりは最高潮に。

  • 写真:Adjoaジャンベの演奏

ジャンベの演奏は、毎晩21~22時頃から。

最後に

新宿という、大都会のど真ん中にいながらにして味わえる、アフリカの味。エソギエを訪れたら、おいしいナイジェリア料理とお酒、ジャンベの演奏、そしてとってもフレンドリーなマスターのラッキーさんとのアフリカンな会話を存分に楽しんでくださいね!

エソギエの基本情報

  • 営業時間 :18:00~24:00
  • 定休日 :毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は翌日)
  • 座席数 :20席
  • カード :使用不可
アフリカンレストラン&バー エソギエ
新宿 / アフリカ料理
住所:東京都新宿区新宿3-11-2 村木ビル3F地図で見る
電話:03-3353-3334
Web:http://www.esogie.com/

新宿の旅行予約はこちら


新宿のパッケージツアー(新幹線・飛行機付宿泊プラン)を探す

新宿のホテルを探す

新宿の航空券を探す

(羽田空港)

新宿の現地アクティビティを探す

新宿のレンタカーを探す

新宿の高速バスを探す

この記事で紹介されたスポットの地図

関連するキーワード

※記事内容については、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

あなたにオススメの記事

同じテーマの記事


NY通がおすすめ!東京都内のニューヨーク発グルメスポット9選

グルメの街ニューヨークから東京に上陸している、数々のNY人気グルメ(スイーツ、ハンバーガー、ステーキなど)。都内にいながら、ニューヨーカー気分を味わえる、美味し...


【新宿】前菜とデザート食べ放題!「ニューヨーク グリル」で超贅沢ランチブッフェを満喫♪

映画の舞台にもなった、パーク ハイアット 東京のシグネチャーレストラン「ニューヨーク グリル」でいただける、前菜とデザートがブッフェスタイルのホリデーランチメニ...

【東京・新宿】NYの朝食の女王「サラベス」で美味しいブランチを♪

ニューヨークの人気朝食メニューのエッグベネディクトやパンケーキを味わえる「サラベス 新宿ルミネ店」。一人で訪れても、人気のメニューを少しずつ楽しめるお得なコース...

新宿のお洒落カフェ「ビストロカフェ レディース&ジェントルメン」で味わえる絶品メニュー3選【東京】

伊勢丹新宿店本館3Fにある、『ファッション・アート・食の融合』をテーマにした「ビストロカフェ レディース&ジェントルメン」で味わえる人気メニューをご紹介します。...

東京のコリアンタウン【新大久保】のおすすめ韓国料理店4選

東京にいながら韓国に来ているような感覚を味わうことができる新大久保は、日本のコリアンタウンとして有名です。新宿からたった1駅とアクセスも良く、新大久保の改札を出...

この記事を書いたトラベルライター

ほぼガーナ人・ときどき信州人
Adjoa(アジュア)はガーナで月曜日生まれの女子の名前。
ガーナでは、生まれた曜日によって名前が決まります。
そんなガーナの魅力を多くの人に知ってもらいたい!
ガイドブックには載っていないガーナのおもしろ観光情報を発信していきます!
どうぞよろしくお願いします★

辛い!濃厚!美味しい!ガーナの3大国民食を堪能しよう!

アフリカ料理というと、どのようなものを想像しますか?クスクス?ウガリ?西アフリカのガーナには、どちらもありません。ガーナと聞いて何を思い浮かべますか?チョコレー...


チョコレートだけじゃない!定番のガーナ土産6選!

ガーナと言ったら、チョコレートですね。でも、それだけではありません!ガーナには、チョコレート以外にも魅力的なお土産がたくさんあるんです。アフリカらしいカラフルな...


【長野県】良縁を呼ぶパワースポット「縁結神社」~日本で唯一“縁結び“の名を冠する神社

縁結びに御利益があるという神社は、日本全国各地にたくさんありますよね。でも、名前に「縁結び」とつく神社は、日本でここだけ!それは、森の中にひっそりと佇む、小さな...

棺桶に命をかける国?!葬式天国ガーナで葬式&棺桶工房を見学しよう!

西アフリカのガーナ。目立った観光資源のないこの国ですが、世界中でガーナでしか見られない珍しいものがあります。それは、独特な葬式スタイルとユニークな棺桶!ガーナで...

【ガーナ】負の世界遺産ケープコースト城で奴隷貿易の歴史に触れる

西アフリカのガーナ。今でこそ明るく陽気な人々が暮らす平和な国ですが、「奴隷貿易」という暗い歴史を持つ国でもあります。ガーナには奴隷貿易の拠点となっていた建造物が...

トラベルライターインタビュー Vol.3 Emmyさん

【トラベルライターインタビューVol.3】一人旅を応援する記事を多数執筆!Emmyさんならではの人気記事執筆のコツやその原動力に迫ります