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難易度順!東京のオススメ登山コース10選~低山から都内最高峰まで~

取材・写真・文:

東京在住
訪問エリア:25都道府県

2023年9月23日更新

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写真:SaoRi

筆者が実際に登ったことがある山から厳選して、都内でオススメの登山コースを10選ご紹介します。低山から東京都最高峰の雲取山まで登りやすい順にご紹介していくので、これから登山を始めてみようと思っている方にもおすすめです。都心からも気軽にアクセスできる山ばかりなので、ぜひチェックしてみて下さいね♪

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まず、はじめに!

都内のオススメ登山コース10選をお読みになる前に、まずは知っておいて頂きたい注意点からご紹介します。

今回ご紹介する、難易度別の東京都の山の紹介は、あくまで筆者が実際に登ってみての印象や体験をもとにしたものなので、明確な定義などはありません

標高を基準にされる方や、距離や時間を重視される方、年齢や体力、運動経験などによって、感じ方には個人差があります。

  • 写真:SaoRi

また山は自然のものなので、日々登山道の状況や情報は変わっていきます。実際に登る際は、最新の情報や公式ホームページなどをご確認の上、お出かけください。

熊や野生動物の目撃情報はもちろんのこと、コースの土砂崩れや崩落情報、登山口までの通行止め情報などは特に要チェックです。

  • 写真:SaoRi

安全に十分に留意したうえで、無理のない楽しい山登りを楽しんで下さいね♪では、さっそく東京のオススメ登山コースを10選ご紹介していきます!

【1】浅間山

府中市の都立浅間山公園内にある「浅間山(堂山)」。

  • 写真:SaoRi

山と言っても標高は80mしかなく、これといった危険スポットなどもないので、お散歩気分で登ることができます。

  • 写真:SaoRi

また、園内には浅間山以外にも中山(標高74m)と前山(標高72.8m)の2つの山があり、一気に3つの山を巡ることも可能です。

  • 写真:SaoRi
  • 写真:SaoRi

自然豊かな景観を楽しみながらハイキング気分で山歩きを楽しめますよ。

都立浅間山公園
調布・府中 / 公園 / ハイキング / 遊び場
住所:東京都府中市浅間町4丁目地図で見る
電話:042-361-6861
Web:https://musashinoparks.com/kouen/sengenyama/

【2】弁天山

あきる野市にある標高292mの「弁天山」。

  • 写真:SaoRi

最寄り駅は武蔵増戸駅で、駅から登山口まで約20分、そこから山頂まで約20分、計40分くらいで登ることができます。

  • 写真:SaoRi

標高も低く、歩行時間も短いですが、途中の登山道では洞窟や貴志嶋神社などの見どころもあります。

  • 写真:SaoRi洞窟
  • 写真:SaoRi貴志嶋神社

更に山頂からの眺めも素晴らしく、しっかりと登山気分を味わえます。

  • 写真:SaoRi

子供から大人まで誰でも気軽にチャレンジすることができるので、ぜひ登ってみて下さいね。

弁天山
西東京・福生・青梅 / 自然・景勝地 / ハイキング / 山 / 登山
住所:東京都あきる野市網代地図で見る

【3】高尾山

世界一登山客の多い山としても知られている「高尾山(標高599m)」。

  • 写真:SaoRi

1号路から6号路に加え、様々なコースがあり、ケーブルカーやリフトを利用して手軽に山頂まで行くことができます。

  • 写真:SaoRi

体力や体調に合わせたコース選びができるので、小さなお子さんからお年寄りまで幅広い世代の方が気軽に山歩きを楽しめます。

  • 写真:SaoRi

ここが東京とは思えないような豊かな自然を感じられるのはもちろんのこと、山頂で食べられる名物グルメやたくさんの茶屋も魅力!

  • 写真:SaoRi
  • 写真:SaoRi

登山と観光の両方を楽しみたいという方は、高尾山に登ってみるのがオススメです。

高尾山
立川・八王子・日野 / 桜の名所 / 自然・景勝地 / 観光名所 / 紅葉 / パワースポット / 春のおすすめ観光スポット / 夏のおすすめ観光スポット / 秋のおすすめ観光スポット / ハイキング / 涼しい観光スポット / 山 / 登山 / ツーリング
住所:東京都八王子市高尾町地図で見る
Web:https://takaozanyuho.com/

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子供の頃から現在に至るまでの生粋の転勤族!転勤の先々でその地ならではの良さを暮らしながら体感し、ディープに発信していきたいと思います!

特に体や足を使ったアクティブな取材が大好きなので、登山や探勝路などで出会った絶景や情報などをお伝えしていければと思います♪
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